月经期间尽量不要吃生冷寒凉的东西，人流手术后，只要适当的休息，可以有适量的运动的，只要在做饭期间注意保暖，不会有太大的问题，平时的时候要养成规律的生活习惯，在人流手术以后应该多吃一些油脂的和富含高蛋白的食物，体质偏寒的女性尽量不吃。月经期间避免吃一些寒凉的水果，比如梨、西瓜，注意保暖，可以用热水泡脚，用热水袋焐肚子，可以缓解经期不适的症状。
人流后要卧床2-3天，有条件可休息一周到二周。严禁劳累和体育锻炼。避免接触冷水。特别注意个人清洁卫生，勤换内裤等，避免感染，一个月内不要坐浴。休息一到两周，适当活动，避免剧烈体力劳动或者运动。
人工流产之后半个月之内都要卧床休息，如果家中确实没人照顾，也可以自己煮饭，但是要注意一定不能碰冷水，如果要洗菜，要用温水，注意保暖，不要着凉，以免引起以后关节疼痛或者肌肉酸痛。
剖宫产月子里最好不吃酱油，剖宫产后可以清淡饮食，多喝汤类。酱油偶尔吃一次没有什么影响，酱油吃多了对身体健康不利。酱油里的盐含量高，同时酱油的颜色深，吃了会引起切口疤痕的颜色加深。
孕妇是可以洗衣服做饭的。尤其现在时间还比较早期的情况。并不会说不能弯腰之类的一个情况的。但是一定注意劳逸结合、别过度劳累。找个凳子之类如果是手洗坐着洗为好。做饭也可以做的。注意清淡营养适当为好。不要太紧张。没有那么脆弱。
电磁炉是有一定的辐射，一般是对胎儿没有影响的，不用过度担心，是可以用电磁炉做饭的。孕后期多吃些新鲜的蔬菜水果，适当锻炼，增强体质，避免营养过剩导致巨大儿造成难产和孕妇的并发症。
