慢性咽炎可以按摩迎香穴，配合合谷穴。就是顺着两侧的鼻翼向上按摩。平时要避免注意感冒，要多运动，增强机体的抵抗力。在饮食上，多吃蔬菜和水果，补充维生素C，适当的休息，进清淡饮食。
梅核气不是咽炎，慢性咽炎是咽喉部的慢性炎症，往往有咽痛、咽干不适，恶心等症状，往往反复发作，耳鼻喉科检查可以发现咽部的充血水肿等，而梅核气是自我感觉的咽部阻塞感，与情绪有关。
慢性咽炎能治好的。治疗慢性咽炎是需要很长的时间，它是感染类疾病，是需要长期调理的。平时注意结合其他方面一起治疗，不要吃辛辣食物，不抽烟喝酒，增强锻炼增强抵抗能力。
治疗小儿咽炎可以服用治疗咽炎的药物以及抗生素消炎的药物和雾化同时进行治疗，可能是慢性感染或者是过敏以及喉咙处有痰引起的，在使用药物治疗的同时，一定要注意给孩子多喝水，控制饮食。
三岁宝宝咽喉炎的症状表现为怕冷，头痛，食欲不振，四肢酸痛等，小儿处在生长发育关键时期，抵抗力较弱，无形中感染咽喉炎的几率大大增加，特别是小儿慢性咽喉炎对身体的影响较重，治疗方法的选择尤为重要。带孩子去医院做一个全面的检查，然后对症治疗。
