尽量不要吃橘子，拉肚子的时候需要注意不要吃辛辣生冷油腻刺激性的食物，不要吃生冷的瓜果之类的，可以适量的喝点红糖姜水或者熬点小米粥喝。必要时可以带孩子到药房买一些药。
宝宝拉肚子的时候可以吃红薯稀饭，腹泻初期最好吃一些流食，比如浓米汤，但是不要喝牛奶，因为牛奶虽不含食物纤维，但能在肠道中增加残渣，让病情加重。另外要注意少食多餐食物温度也不宜过冷，否则会引起肠蠕动。
如果宝宝出现拉肚子，都会出现大便颜色，次数的改变，还会出现大便气味的改变，这个时候可以到医院做大便的检查，首先要看看孩子体重是否增加，孩子精神状态是否良好，如果是都没有问题的话，可能是生理性腹泻。
宝宝如果拉肚子，消化能力是减弱的。鸡蛋属于不易消化的食物。可以少量的吃一点。做鸡蛋羹比较好一些。同时给宝宝多喝水，有利于疾病的恢复。还要确定是感染引起的，还是消化不良导致的。做针对性的治疗。
总是拉肚子，首先要看医生做大便常规检查，如果属于细菌性腹泻，可以在医生指导下给予抗生素类药物治疗，比如选择环丙沙星片或者诺氟沙星胶囊，也可以使用盐酸黄连素片。如果做检查属于消化不良导致的腹泻，应该做肝胆胰脾系统检查，比如患有慢性胆囊炎，慢性胰腺炎，都容易出现消化不良性腹泻，少吃容易产生胀气的食物，如土豆，红薯，洋葱，还有避免长期服用阿司匹林等，对胃粘膜有刺激的药物。
最近总是拉肚子可能是肠炎引起的腹泻。如果最近吃了不干净的食物，或者吃了辛辣、油腻、寒凉的食物，都会导致腹泻。肠炎性腹泻是一种水样腹泻，同时伴有胃痛和食欲不振的症状。如果食欲较为好，可能是受凉引起的腹泻。如果是感冒拉肚子，可以多喝热水，用艾条熏蒸腹部。需要去医院就诊，明确具体病因，方便进行治疗，防止病症危害健康。
