用控油的洗发露
怎么才能好一点
脸油头发油应该注意勤洗澡，保证身体的健康卫生，还有就是平时可以食用清热利湿的食物来缓解这种状态，比如可以用红小豆薏仁之类的熬粥喝。也可以选择用中药来调理。考虑是属于油性皮肤的原因导致的。
考虑和个人的体质油脂分泌旺盛有很大的关系，可能会存在指异性皮炎，也有可能会是雄性激素分泌过多。使用适当的抗真菌作用的外用药。用药物洗头来进行治疗一段时间试试的，另外配合口服药物一起治疗会比较有帮助的，饮食上多喝水，多吃蔬菜和水果，不要吃辣椒刺激性的食物即可。
头发油得特别快可以在洗头发时，加入药物清洗头皮和头发。因为药物中含有挥发油，薄荷泡的水洗浴，可以祛风清热。洗头发后，会使头部保持清爽、干爽的时间延长。多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。
头发出油多，为了控制头发的出油量，在饮食上需要特别注意，少吃油腻的辛辣刺激的饮食。其次要养成良好的生活习惯，早睡早起、避免熬夜、保持大便通畅，也能对头发的保养有很好的帮助。最后，正确的洗头方法也可以减少头发油脂的分泌。一般一周清洗2-3次，选择温和的洗发水，洗完头后尽量不要吹干，使头发自然干燥，可以很好的减少油脂的分泌。
头发爱出油并且脱发比较严重，很可能会和饮食有一定的关系，治疗的时候需要保持饮食的清淡，同时也应该要有着充足的睡眠，除此之外尽量避免化学物质对皮肤造成的刺激，通常轻微的脱发，通过改善饮食习惯以及不良的生活习惯，可以慢慢的得到控制，而如果脱发比较严重的话，就需要使用药物进行治疗。
头发油腻伴有脱发现象的患者属于脂溢性脱发，可以通过药物治疗和调整饮食习惯等方式进行处理。
脂溢性脱发的患者是由于体内的雄性激素分泌水平失衡，导致头皮部位的皮脂腺受到刺激后大量分泌油脂，堵塞或损伤毛囊后引起的脱发。患者可以遵医嘱口服如非那雄胺类药物进行治疗。
还可以使用中成药物进行治疗，中医认为脱发主要是和肾虚、血热等因素有关。按照中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，服用补肾养血类的药物，如敬修堂养血生发胶囊，通过滋补肾精，提高气血循环的能力，保证头部毛发得到充分的濡养，对血虚风盛、肾精不足引起的脱发有较好的预防和治疗效果。
脂溢性脱发的患者还应该注意调整饮食习惯，多吃清淡的食物，少吃辛辣、刺激、油腻的食物，配合适当的运动，提高人体新陈代谢的水平，这些都有助于脂溢性脱发患者的治疗，缓解症状。
