直接买具有控油和缩进毛孔等功效的面膜都还可以的。油性肌肤不要频繁地洗脸，频繁洗脸会刺激皮肤排除油脂，会让本来很油的脸变得更油；夏天就是随身携带一包湿巾纸或者是吸油纸，当感觉脸上很油的话，擦一下就可以了。多喝水，使肌肤的水油达到平衡也是可以起到抑制油脂分泌的作用的。
饮食清淡还一直长痘可能是皮肤角化异常、内分泌失调等原因引起的。具体内容如下：
1.皮肤角化异常：营养摄入不均衡或者遗传因素，导致皮肤角化异常形成的角质栓，可堵塞皮脂腺口，进而出现饮食清淡还一直长痘的情况。建议患者遵医嘱采用红蓝光祛痘的方式进行治疗。通过交替使用红光和蓝光，能够穿透皮肤，进而起到抗菌、消炎的作用。
2.内分泌失调：患者有经常熬夜、精神紧张等情况，容易导致内分泌失调，即便是饮食清淡，也可能会出现一直长痘的情况。建议患者遵医嘱服用异维A酸软胶囊、丹参酮胶囊等药物进行治疗。
脸上的油更厉害。这主要是由于油脂分泌过多。通常经常吃油腻的食物，暴饮暴食会影响。可以用一些中药，如茯苓和薏苡仁来做汤。患者可以除湿去油。通常患者可以更经常用温水洗脸。如果痤疮仍然存在，患者可以口服异维a酸。请按照医生的建议服用特定的药物。
面部非常油腻，这是由油性皮肤和新陈代谢引起的。平时注意不要吃辛辣刺激性食物，不要熬夜，少吃一点，多吃水果和蔬菜，多喝水，多运动，养成良好的生活习惯。治疗效果会更好。如果想要彻底治疗，患者可以去医院检查一下。
脸上一直出油可能是因为皮下皮脂腺分泌皮脂的量较丰富，形成脸部皮脂膜增厚，与体内激素分泌旺盛有关系。如果同时还伴随着局部脱皮、瘙痒等症状，可能是皮脂膜和角质层受损，皮肤水分蒸发过度导致的，皮脂腺代偿性的分泌大量油脂来保证皮肤的水分，从而减少蒸发，所以造成出油。患者需要及时就医，并且要对症治疗，不要贻误治疗时机。
对于面油的人，建议多睡一会儿。睡眠对病人皮肤的重要性是不言而喻的。睡美人比面膜更有效。病人在饮食上，不要吃辛辣、刺激性食物，也不要抽烟喝酒。建议病人适当减压，远离手机和电脑，到户外呼吸新鲜空气。
