骨折吃高蛋白富含维生素C的食物好得快。
1.多吃海鲜、牛肉、鸡蛋等高蛋白食品，有助于骨折的恢复.
2.多吃富含维他命C的食品：多吃新鲜的蔬果，以补充维他命C，促进纤维骨痂的生长及伤口的愈合
3.不要喝太多的排骨汤：骨汤含有丰富的脂肪、钙、磷，过量食用会使骨骼中的有机质比例失衡，从而影响到骨折的早期愈合。
骨折是由创伤引起的，如果出现了骨折，需要立即到正规的医疗机构进行相应的辅助检查，以便确定其病因，并进行正确的处理。
在治疗过程中，还要注意饮食中的各种营养素，以利于骨骼的恢复。在骨折期间要多吃一些含有丰富的维生素的水果，如：苹果、橘子、柚子、葡萄等，还可以多吃鱼类、动物肝脏等高品质的食品，比如鱼类、动物肝脏等，可以用大骨头煲粥，还可以适当的增加身体所需要的营养。
骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂,多见于儿童及老年人中青年人有时可发生。骨折与吃什么水果没有关系，只要每天吃水果补充维生素就可以了，不需要特别的要求，多吃水果，多吃高钙食物，补充钙质，促进骨折愈合，平时多吃牛奶，豆制品，海鲜，小虾皮，多晒太阳。建议患者及时到医院进行诊治，患者可以切开复位内固定术、小夹板固定术、石膏绷带固定术等方式进行治疗。
骨折患者吃一些新鲜的水果较好。
骨折指患者骨结构的连续性出现完全或部分的断裂，骨折患者可以多吃水果，水果能给病人补充各种维生素，还能缓解卧床后便秘的症状。香蕉、苹果、梨、西瓜、火龙果、桔子、橘子等都可以吃。骨折的恢复可以多吃一些蔬菜和富含蛋白质的食物。骨折患者还需要通过保守治疗、手术治疗等方式来复位并固定骨折断端。
骨折后要多吃含钙质、蛋白质丰富的食物、新鲜水果、蔬菜等。
香蕉、苹果、橘子、葡萄等水果该病患者时可以吃的，但需注意少吃桂圆、荔枝等，避免上火。多吃水果，多吃粗纤维食物，避免长时间卧床，活动少，胃肠蠕动减弱引起便秘。若是护理良好，可适当下床活动，促进局部功能恢复。但需注意适当避免影响骨骼愈合，不利于患者的身体健康。
腿骨骨折吃一些含钙丰富的食材如牛乳、虾米皮及老母鸡汤等好得快。腿部骨折后要注意营养，高蛋白、高卡路里、高纤维素、低脂肪饮食有助于加快康复，例如大骨汤、鱼汤中含有大量的钙质、胶原蛋白等，有助于骨折的愈合。如果营养情况良好，那么在骨折愈合过程中，饮食作用是很少的，多晒太阳可以促进皮肤的维生素D的合成，从而促进钙的吸收。
