可以吃食物，通过食疗的方式，有一定清理肺里灰尘的作用，可以选择蔬菜，比如白萝卜、胡萝卜、冬瓜、山药、蘑菇。鱼类可以选择泥鳅、鲢鱼，还可以选择猪肺、鸭肉、鸡胸肉。水果方面还可以选择葡萄、石榴、枇杷、火龙果、马蹄、梨子。这些食物都具有一定的清肺化痰、止咳润肺的功效。
灰尘吸多了多吃一些新鲜的水果、蔬菜等，如草莓，含有多种果胶、矿物质和纤维素等，都具有清洁肠胃，治疗便秘的作用。苹果中含有的半乳糖筌酸能够帮助体内毒素的排除，果胶能够避免食道内腐败的食物产生毒素。
清除子宫垃圾可以多吃一些活血化瘀的食物，如山楂、地瓜、绿豆等。
生活中可以多食用一些活血化瘀的食品，比如山楂、地瓜、绿豆、薏米、糙米、红豆等，有助于排出子宫中的废物。可以食用绿豆，清热解毒，消肿利尿。最好是吃燕麦和薏米，吃了可以促进身体的新陈代谢，达到排毒化的效果。燕麦是一种可以帮助胃肠蠕动，具有排毒养颜的功效。
吃能山楂、鸡内金、健胃消食片等能清除肠胃积滞，建议患者积极治疗，具体分析如下：
可以通过食用山楂清除肠胃积滞，山楂中的有机酸能够加强胃液的酸性，刺激胃粘膜，促进胃液的分泌，从而调整胃肠道的运动功能；鸡内金主要用于治疗消化不良、呕吐反胃、饮食积滞，所以能清除肠胃积滞；健胃消食片，主要成分是太子参、陈皮、山药等，能清除肠胃积滞。
清除子宫垃圾通过食疗是很难达到目的。合理的饮食，适当的运动，有利于增强机体的免疫力，从而对于子宫内膜垃圾的清除有一定的帮助。对于子宫垃圾，通常是指宫腔残留，或者是黏膜下肌瘤，或者是宫内节育器等，另外还有可能子宫内膜炎症或者不典型病变，严重者还可能考虑子宫内膜癌。因此对于不同病情要考虑其病因，根据检查结果就因治疗。
