舌头总是破皮主要还是跟机体缺乏维生素、内分泌失调等因素有关的。平时多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣油腻食物，另外要保持心情舒畅，可以适当补充维生素。看看中医，中药调养一下。
舌头肥大主要是由于体气虚、脾阴虚或阳虚，以及脾虚不能运水运湿的症状，如舌体肥大、局部齿缘或齿痕缘。因此，这种疾病主要是由于身体过度寒冷和潮湿，牙齿有红色的痕迹。
小孩总是吐舌头多数考虑是由于不良习惯所引起的，如果宝宝没有其他不适症状的话，不要担心。宝宝出生之后神经系统开始快速发育，宝宝神经发育的顺序是从中心向外围开始，因此，小婴儿的口周神经比手的神经发育更早。
一般还是因为舌炎和上火导致的，这跟和燕窝没有什么关系，可能存在口腔念珠菌感染。平时要多喝水，多吃一些水果和青菜，不要吃辛辣刺激性食物，勤漱口，这样有助于促进恢复。
舌头嘴唇发麻，考虑是由于血虚、肝风、痰阻导致。如果是由于血虚导致，往往伴有舌淡、面色苍白或萎黄、心悸、气短、失眠、多梦、健忘、脉细无力等症状表现，如果是由于肝风导致，往往伴有舌体僵硬、语言不利、头晕头痛、或突然倒仆、半身不隧、脉弦而细数等症状表现。
