平时可多吃海鱼、海带、玉米、小麦和蔬菜水果。如果平常吃一些激素类的药物也是会引起早熟的。做好个人卫生，而且不要盲目服得用任何药物，也有一定影响的。创造良好的环境。比如不要让孩子过多接触与年龄不相称的视觉刺激，使孩子们的天性得到发挥，逐渐实现“本色”的回归。
引起性早熟的原因主要在于，神经中枢内分泌异常，也就是性激素分泌过多，环境污染，如农药，激素污染，食物中含有过量的激素，如洋快餐，外界信息，如电视，网络等性暗示的过早接触等。
性早熟是指女童在8岁前，男童在9岁前呈现第二性征发育的异常性疾病。按发病机制和临床表现分为中枢性性早熟和外周性性早熟。早期发现、及时治疗对改善性早熟患儿预后至关重要。除日常生活中多留心观察孩子是否有第二性征过早以外，10岁以前孩子身高增长突然加速往往是性早熟的一个信号。
婴儿性早熟首先要确定原因，然后根据原发性疾病进行处理。
如果婴儿性早熟是脑部肿瘤导致的，有神经方面的表现，可以做外科手术，并且要做好随访。对于儿童来说，如果出现了特发性真性性的早熟，可以通过GnRH来进行，也就是促性腺激素释放激素。但患者不可以随意用药，务必及时前往正规医院，在医生指导下使用合适的药物来治疗。
家长可以通过控制体重、饮食等方式预防儿童性早熟。
首先家长可以控制孩子的体重，因为儿童过于肥胖就会引起脂肪转化为雌激素的数目增多，从而可造成性早熟的发生。其次是给儿童少用滋补的药物，如果儿童吃了含有激素的保健品，往往会造成外源性的性早熟，比如要少给孩子使用海狗肾，淫羊藿，燕窝等。此外是对环境因素的调整，比如避免孩子过早谈恋爱及观看电视节目。
