腿伸直后膝盖疼可能是膝关节半月板前角损伤、膝关节脂肪垫损伤等原因导致的，具体分析如下：
如果腿伸直后膝盖疼是膝关节半月板前角损伤引起的，主要是膝关节在运动中扭伤，可造成半月板前角损伤，多见于足球运动、篮球运动等运动中，膝关节伸直时股骨髁和胫骨平台挤压半月板前角损伤处，可引起关节疼痛。而膝关节脂肪垫损伤，膝关节过度伸展会导致脂肪垫的损伤，从而导致膝关节伸直疼痛。
腿一伸直后面的筋疼是受凉或者是肌肉受到损伤所导致的。平时注意保暖，避免受凉或做剧烈运动，也避免深蹲时间过长。可以吃一些营养丰富的食物，适当的补充钙剂。并且也可以做一些压腿动作，使局部肌肉放松缓解。避免一个姿势过久或者是过长时间的久坐久站。
引起膝关节疼痛的原因较多，常见的原因有，膝关节周围的软组织伤，包括肌肉韧带的劳损等，类风湿性关节炎，风湿性关节炎，骨质增生，滑膜炎等，导致膝关节疼痛的原因较多，应去检查，可做膝关节正侧位拍片检查，明确诊断之后再治疗，这个症状一般是受寒引起的，注意膝关节保暖，如果疼痛严重可以去针灸进行治疗。
如果宝宝不缺钙，不需要给宝宝经常揉，随着宝宝的生长发育会慢慢伸直的。平时多带宝宝进行户外活动，常晒太阳，防止出现缺钙引起的佝偻病，因为宝宝的腿所有的都没有发育完善。出现膝盖伸不直都是属于正常的，给宝宝添加少钙哦。有利于宝宝的生长发育。
在蹲下膝盖弯曲长时间后站起有膝盖部位疼痛感觉，是属于正常情况，因为蹲踞时间久后下肢血液回流不畅会出现血管敏感而麻木酸痛症状。不必过于紧张，平时多注意，避免长时间蹲踞姿势。
在蹲下膝盖弯曲长时间后站起有膝盖部位疼痛感觉，是属于正常情况，因为蹲踞时间久后下肢血液回流不畅会出现血管敏感而麻木酸痛症状。不必过于紧张，平时多注意，避免长时间蹲踞姿势。