在中医医师的指导下使用三七敷脸，一般能一定程度上起到美白淡斑的作用。
常见的斑包括黄褐斑、雀斑等，可能是遗传、紫外线照射、血瘀等因素导致的。三七为一种常见的中药材，具有活血化瘀的功效，由于含有丰富的三七二醇皂苷，在医生的指导下用三七来敷脸，可以加速新陈代谢，减少色素沉着，进而一定程度上起到淡化色斑的作用。
感冒可以喝柠檬水。感冒是由于机体的抵抗力下降，受到病毒、细菌等病原体入侵，使上呼吸道黏膜出现充血、水肿、大量炎性物质渗出的炎症反应。柠檬是一种富含多种维生素、矿物质、微量元素的水果，含有大量的生物水分，能够清咽利喉，含有大量的天然抑菌因子，这些丰富的营养成分能够增强机体的抵抗力，促进机体抵抗病原体的能力。
胃酸过重的人不能喝柠檬水，柠檬水具有生津止渴，和胃安胎的功效。柠檬泡水能够起到促进皮肤新陈代谢，防止和消除皮肤色素沉着的作用。经常饮用柠檬水，有助于清理胃肠的粘腻，促进胃肠蠕动，使排便正常，并可有效的改善食欲缺乏，出汗过多，倦怠乏力等不适的症状。常饮柠檬水还具有一定的美白功效，使肌肤柔软细腻。柠檬水还具有调控血压，预防心肌梗死的作用。
牙齿美白牙粉有一定的研磨腐蚀作用，能够一定程度的去除牙齿表面的牙结石牙菌斑，从而使牙齿恢复其本来的颜色，进而达到美白牙齿的作用。不过如果经常使用，有可能造成牙齿磨耗过度的情况，必须慎重使用。
糖尿病可以喝柠檬水。
柠檬是一种含糖量较低的水果，比较适合糖尿病人食用。不仅可以补充大量的维生素，柠檬对糖尿病患者也有很多好处。其次，柠檬可以预防和减少糖尿病并发症。这主要是因为它含有一种特殊的成分——香橼。实验证明，它能大大降低糖尿病患者肝脏、肾脏和血液中的高酸性脂肪含量，同时也可以加大身体内的代谢，从而达到降低血糖及血脂的作用，是一种对糖尿病非常好的饮品。
糖尿病人可以喝柠檬水。
柠檬味酸，但含有丰富的维生素，尤其是维生素c，人体的日常代谢除了碳水化合物、蛋白质和脂肪外，还需要维生素和矿物质参与物质的代谢。如果缺乏维生素，新陈代谢会受到影响，所以糖尿病人每天喝柠檬水是有好处的。柠檬水基本不含热量，但部分患者喝柠檬水后，可能会减少其余食物的摄入，从而导致每日总热量摄入减少，血糖相应降低。
