晚上开着灯睡觉是不好的，容易降低睡眠质量，会产生一种光压力，使人处于骚动不安、情绪不宁的状态，导致难以睡眠，降低睡眠质量。会降低免疫力，开灯时会抑制人体褪黑色素的分泌，从而导致心脏得不到充分的休息，长此以往会降低人体的免疫能力。
紫外线消毒灯对人体的危害是轻者会出现红肿、疼痒、脱屑；重者甚至会引发癌变、皮肤肿瘤等紫外线消毒灯放射的紫外线能量较大，如果没有防护措施，极易对人体造成巨大伤害。
晚上还是把灯关掉。对于幼儿来说，睡觉时必须注意昼夜的问题。当婴儿发育不好时，就不能自己区分白天和夜晚。只能用光的变化来帮助婴儿识别。否则，在将来，晚上很难睡得很响，白天很难睡，也就是说，昼夜颠倒。
宝宝一关灯就哭考虑是习惯了亮灯，习惯了明亮，平时可以多给宝宝讲故事，引逗宝宝，转移注意力，适当的分散宝宝的精力，宝宝是需要一个过程慢慢适应的。先把床头灯开着，然后把房间的灯关上，最后再逐渐关掉床尾到地上的灯，宝宝的眼睛也有适应的时间。
可以，浓度在百分之三十以上有一定的杀菌消毒作用，清污解毒，当手粘附有毒物质时用盐搓擦手部，即可清污消毒，盐水消毒的原理是细胞液浓度低于外界液体浓度，细胞失水，导致细菌死亡。
洗澡有可能导致着凉，从而影响免疫系统的正常工作。但如果洗澡时没有着凉，打预防针的针眼也没有红肿、没有因为沾染洗澡水而感染，就不会对身体产生抗体造成影响。
