我是油性皮肤,脸上一直长痘痘都好几年了怎么办?

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我是油性皮肤,脸上一直长痘痘都好几年了怎么办?我脸上一直长痘痘好了点又长出来,现在痘印痘疤都留下来了。而且皮肤变得很粗,毛孔也很大很多。都不知道怎么办了?可以帮我解决吗?又什么土方还请医生告知谢谢!
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付瑜 黑龙江桃山林业局医院皮肤科 二级甲等
擅长:高血压、糖尿病、精神类疾病
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问题分析: 这情况考虑是皮脂腺旺盛导致的,建议患处外涂痤疮膏,保持脸部及全身的清洁.使用适合自己肤质的清洁剂洗脸.
意见建议:洗脸时,轻轻按摩患处,以利毛孔畅通.注意饮食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物.
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蜂蜜祛痘吧,蜂蜜具有清热、补中、解毒、润燥、止痛的作用,它能够减少皮脂腺异常分泌并调节内分泌,从而改善皮肤新陈代谢功能,恢复皮肤血液循环正常进行;抑制毛囊中细菌滋生,促进皮肤上皮角化层的复原。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

脸上长痘痘建议:
1.到正规的门诊就诊。
2.比较轻的症状,对于女孩子,一定要注意调整月经,不要太劳累、紧张,生活的节奏放慢。痤疮最基本的发病原因就是爱出油,一定要好好洗脸,一天用温热的水洗2-3次,不要害怕毛囊孔粗大,如果毛囊孔粗大,可以洗完以后用冷水、冷毛巾湿敷,把粗大的毛囊孔收缩。
3.要注意饮食,比较湿热,或者比较干燥的季节、爱上火的季节,少吃易上好是物,比如麻辣烫、羊肉,以清淡饮食为主,少吸烟。这些因素都是可以减少痤疮或者减轻痤疮的发病程度的办法。科学的治疗还是专业医生进行指导。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

青春发育期由于内分泌紊乱导致的皮肤油脂腺分泌旺盛堵塞了毛孔,就会出现痘痘这样的症状。建议平时保持皮肤清洁多喝水,饮食方面清淡一些。不要吃辣椒,海鲜,牛羊肉,烧烤,蛋糕等过甜的食物,可以每周做1到~2次面部去角质护理,然后及时补水。一般过了青春发育期后症状会慢慢好转,注意保持轻松愉快的心情。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

正确的治疗方法是:首先,我们需要进行每天的温水洗脸,温水中不要添加任何物质,一定要用温水进行消毒,其次,任何护肤品的使用,容易导致痘痘发炎,也不要涂抹化妆品。注意饮食清淡,作息规律,多做一些体育运动。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

油性皮肤是因为皮脂腺分泌过多,很容易引起青春痘,也就是痤疮。油性皮肤要注意饮食,在日常生活中要多吃新鲜的蔬菜、水果,适当的摄入一些维生素,这样可以降低皮脂的分泌。另外,也要避免经常清洗,否则会引起肌肤代偿性的油脂分泌,从而使油性肌肤更加油腻。另外,可以使用弱酸到中性的洗面乳,注意肌肤的保湿和防晒。在痘痘部位,先用过氧苯甲酰凝胶,再用阿达帕林。日常生活中要注意多休息,不要熬夜,要保持愉快的心态,不要过度紧张,否则会出现青春痘。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

脸上长痘痘一部分原因来自精神压力过大,心情不佳。所以要对自己有信心,保持好心情,渐渐地,痘痘就会消除。洗脸的次数也有讲究,早上、中午、晚上都可以洗脸。若是出汗多,平时要彻底洗脸,清除毛孔中的油脂。化妆的女性也要彻底卸妆,把脸洗干净,让毛孔透气。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病
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