慢性咽炎不会在短时间内治愈，除去局部和全身治疗外，坚持用温的淡盐水在睡前以及饭后漱口，对黏膜有很好保护作用。可用中成药，少量均匀涂擦于咽部，每天2-3次。冷冻或者电络法，用于咽后壁增生较大淋巴滤泡，可使其缩小或消失，减轻对咽部刺激。
孕妇慢性咽炎大多是由不良生活习惯和环境刺激引起来的；也和孕激素水平升高，导致血管扩张、黏膜腺体分泌亢进有关系。平时应该注意以养代治。例如戒除烟酒、尤其是二手烟，避免辛辣刺激油腻性饮食，避免滥用嗓音，保持室内空气流通和适当的温湿度，外出尽量戴防护口罩以免气道过敏，晚餐不要吃得过饱以免胃酸反流。
对于慢性咽炎的病人，方法就是戒除抽烟的习惯，另外要注意饮食上不要吃油腻刺激性强的食物，可以适当购买一些治疗咽炎的药物进行调理，就是多喝热水，避免熬夜，避免身体上火，有利于治好慢性咽炎。
要减少进食辛辣刺激性食物，戒除烟酒，避免接触粉尘及刺激性气体。伴随有明显恶心、呕吐的，要使用抑制胃酸及促进胃肠道动力药物，因为胃酸反流会刺激咽喉部的黏膜，引起一些正常的生理反射。
慢性咽炎是咽部的一个慢性炎症，这是没有好的办法除根。可以使用消炎药配合雾化吸入治疗效果好一点，还可以用激光或冷冻消融增生的淋巴滤泡。无论哪种类型的咽炎，均需要积极治疗鼻炎、支气管炎等慢性呼吸道炎症。
