可以去试试小针刀疗法，可以在麻醉的条件下用特制的小针刀剥离粘连的肌腱，松解腱鞘内的压力，迅速使关节恢复正常活动，不过要记住的是，在做完手术以后，伤口禁止沾水，避免感染，治疗肌腱炎常见的其他治疗方法有针灸治疗，推拿治疗，艾灸治疗，红外线照射疗法，药物敷贴疗法，热敷疗法等。
是否需要吃药可以根据病情来进行判断。
对于较局限肌腱炎症而言，肌腱炎不需要用药，通常通过局部外治。若因急性期炎症较严重而诱发某些不良症状时，可应用消炎止痛类或者舒筋活络类药物以减轻症状。但在用药时，必须从多方面考虑其副作用和对局部组织的作用。肌腱炎通常以局部治疗为主，热敷，理疗或推压，按压为常用局部治疗法并辅以针灸，外敷药物及外贴膏药，疗效较好。
腘肌肌腱炎一般不需要特殊的饮食。只要在积极配合药物治疗的同时，适当进行饮食护理即可。
1.腘肌肌腱炎患者加强营养支持，多进食高蛋白食物，如牛奶、鱼、蛋等。
2.患者要饮食清淡，多食新鲜蔬菜水果，补充维生素，提高身体免疫力。
3.家属可给予患者高热量、易消化的食物，如瘦肉粥、鸡蛋羹等。
4.应保持低脂饮食，可多食核桃、沙丁鱼、鹌鹑等富含不饱和脂肪酸的食物。
髌骨肌腱炎治疗方法有一般治疗、药物治疗等。
对于髌骨肌腱炎，要减少运动量。因为主要是运动过多、受到刺激、受寒等因素造成的髌骨肌腱炎，平时要多休息，可以带护膝，也可以用热敷的方式进行治疗，可以用热水袋来帮助局部的血液流通和炎症渗出的吸收。也可以用云南白药膏、尼美舒利胶囊等药物进行治疗。建议家长及时带孩子前往医院查明病因后对症治疗，以免延误病情，影响孩子身体健康。
一般情况下，肩袖肌腱炎可以保守治疗、手术治疗。
保守治疗可以选择理疗局部热敷、按摩、烤电，疼痛厉害的可以做局部封闭，口服消炎镇痛药如芬必得，塞来昔布等。部分患者尤其是产生粘连时，若以上治疗方式无效，可考虑手术治疗。纵行切开狭窄腱鞘，切除一小条腱鞘，根除疼痛来源，治疗期间应忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻等食物。
一般来说，滑急性肌腱炎治疗方法应该根据实际情况来判断。
急性的肌腱炎的患者应该先休息，可以遵医嘱使用云南白药气雾剂、活血止痛膏等药物；如果3-7天后，症状仍不缓解，应该实行封闭治疗，可快速的缓解其疼痛，需注意，封闭不可频繁使用。
患者平时应该早睡早起，清淡饮食，适量吃新鲜的果蔬，注意多休息，有利于身体健康。
