通常情况下，如果患者经常骑自行车可能会对膝关节产生损伤，主要是因为跑步会对膝关节的软骨产生一定的损伤，但是这些损伤会在很短的时间内被修复。
其次为了锻炼和减肥，经常要进行换档骑车，膝关节的磨损会更大，导致关节软骨受损，即便是休息关节软骨也不能完全恢复，这时候膝关节的疼痛会更加严重，对膝关节的损伤也会更大。
通常情况下，摔倒了膝盖摔肿了又痛可以通过保守治疗。具体分析如下：
如果患者摔倒了膝盖摔肿了又痛，可以在24小时之内进行冷敷，冷敷可以防止肿胀的继续加剧，过了24小时之后观察有无肿胀，如果无肿胀之后，可以进行局部的热敷，热敷可以促进血液循环，从而加速肿胀的消失，然后进行对症的治疗，可以拿通过按摩、理疗、推拿、针灸等物理方法，这样是可以缓解症状的，并且促进疾病的恢复。
正常情况下骑自行车不会损伤膝盖，但过度运动、时间过长、用力过猛，都会对膝盖造成损伤。
爬山、上下楼梯、下蹲过屈等活动对膝盖有一定的损伤，游泳、骑单车对膝盖没有任何损伤。另外，骑车可以增强腿部股四头肌的强度，也可以加强膝盖的灵活性，二条腿的同时运动有助于膝关节的力量恢复，但是需要注意力度和时长，以免对身体造成不必要的损害。
一般情况下，摔倒了要根据受伤的位置来进行身体检查，头部受伤要进行头颅CT，脖子受伤要进行颈部ct或者颈椎X光。摔到胸口要做CT或者X线，做一下心电图，如果受伤的是肢体，可以通过拍X光来确定有没有受伤。要判断有没有肌腱、血管和神经受到损害，通常要进行核磁共振。如果是因为肚子受伤，需要进行超声波的检测。
孕妇因为是孕妇，不能自由的运动，经常会发生跌倒。摔倒之后会发生什么，取决于病人的反应。
跌倒的过程中没有发生剧烈的碰撞，通常不会对胎儿产生太大的伤害，因为胎儿在宫腔里面有腹壁、宫壁和羊水等保护，一般不会受到太大的冲击，只是要多休息，多留意胎动。如果摔倒的时候对肚子产生了剧烈的撞击，容易引起腹痛和阴道流血，这种情况下容易引起先兆流产或胎盘早剥。
怀孕期间跌倒要根据孕周来进行治疗，根据孕周的不同，治疗方法也不尽相同。
1、妊娠前期（13周以前）：妊娠3个多月胎儿发育不稳，一旦跌倒就有可能出现先兆流产，跌倒后要注意检查有无腹痛、出血等情况，没有就慢慢爬起来，躺在病床上静养。如果出现腹痛、阴道出血的情况，需要到医院做B超等相关的检测，以了解到胎儿的情况。
2、孕中期（14-27)：孕中期的时候，子宫内的羊水可以起到缓冲外部的冲击力，对胎儿也有一定的防护效果，没有什么不舒服的地方可以先进行检查。如果出现腹痛、腹部发硬、阴道出血、流水、胎动异常等症状，应及时就诊；
3、孕晚期（28周后）：妊娠晚期如果发生胎膜早破、胎盘早剥等情况，有早产的危险。跌倒后要缓慢的搀扶起来，不要用力，做B超、胎心监护等，建议在医院隔离一周，如果需要，可以去医院做保胎手术，或者在家躺一段时间。