通常建议进行一般治疗、药物治疗等，从而帮助生发养发。
1.一般治疗：部分患者的卫生习惯不良，经常不洗头，这会导致头部油脂分泌物堆积，造成毛囊堵塞，从而加重脱发。建议注意改善卫生习惯，按时洗头，清理头部的油脂分泌物，这有助于促进生发，帮助养发。
2.药物治疗：如果脱发非常严重，而且伴有头皮油脂分泌增多、头发油腻、头皮屑多等症状，需要考虑是脂溢性脱发。这种情况需要按医嘱使用米诺地尔凝胶、复方硫黄乳膏、二硫化硒洗剂等药物进行治疗，以便于控制病情，从而帮助生发、养发。此外，若是用药效果不佳，建议进行毛发移植，即指将健康的毛囊组织移植到脱发部位，从而促进局部头发生长，其费用一般需要5000-100000元，具体价格取决于地区消费水平、脱发面积等。
马齿苋性寒，味酸，入肝、大肠经，用马齿苋煮水洗头发可以去除肝火，缓解血热，可以治疗血热导致的白发。马齿苋中含有丰富的维生素，将之熬水洗头可作用在头皮上，可以增强头部肌肤的抵抗力，从而缓解黑发变白的。并不是所有白发通过马齿苋洗头都能变黑的，它只对血热导致的白发和思虑过重所致的白发有效。其他原因造成的白发则没有治疗效果。
马齿苋性寒，味酸，入肝、大肠经，用马齿苋煮水洗头发可以去除肝火，缓解血热，可以治疗血热导致的白发。马齿苋中含有丰富的维生素，将之熬水洗头可作用在头皮上，可以增强头部肌肤的抵抗力，从而缓解黑发变白的。并不是所有白发通过马齿苋洗头都能变黑的，它只对血热导致的白发和思虑过重所致的白发有效。其他原因造成的白发则没有治疗效果。
所谓的醋泡生姜对脱发的问题也是有一定作用，用生姜揉擦，可增加局部血液循环和刺激毛囊，能促使毛发再生。把阳气补足，就能拥有一个健康的身体，生姜也是会提高发根的营养输送能力，使毛囊获取更多营养，促进毛发生长。
剃头养发大多数并没有用，并不可以改善头发量偏少情况。
头发量稀疏很可能是毛囊量比较偏少原因，剃掉头发以后通常并不可以使毛囊再次生长，所以并不可以使头发量增多，同样并不可以使头发变得浓密，尽量要避免选择这种方法。头发量稀少一般可以通过做好头皮清洗、做按摩头部、植发手术方法治疗，有利于头发量逐渐增多，可以起到良好修复效果。
平时要避免使用刺激性洗发水，有利于降低毛囊刺激性，防止毛囊发炎和防止毛囊活性降低，防止出现脱发。
维生素B能阻止头发脱落；能保护头发色泽，维持头发得的正常生长。可以从莴笋叶、杏仁、核仁、芒果、牛奶、乳制品以及豆制品等食物中获取维生素B，此外，奶酪及沙丁鱼中也含有丰富的维生素B。
