怀孕脸上长斑可以中草药祛斑。服用有相应功能的中草药制剂，外加敷中草药面膜，由内而外治好色斑。是较为保守的做法，疗效有限是安全。在日常生活中要注意多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。
怀孕雀斑加重可以通过日常饮食调整、心情调整、光子嫩肤等方法来改善。
1、饮食调整：在饮食上要多吃维生素含量比较丰富的食物，包括了各种各样的新鲜水果和蔬菜，比如西红柿、苹果、柚子等，这些食物能够达到一定的滋润皮肤以及改善色斑的效果。
2、心情调整：要做好心情调整，可以多去参与一些户外活动，能够帮助改善心情，有助于改善情绪过度紧张、压力过大所造成的色斑加重。
3、光子嫩肤：光子嫩肤主要是通过宽光谱彩光作用于皮肤的，可以达到祛除黑色素、改善斑点、美白肌肤的效果。
怀孕期间出现了色斑等应该是有护理不好或者激素水平的变化导致，但是在产后自己淡化的可能大，需要多吃清淡的食物，尽量多加强营养不要熬夜等，可以使用一些淡斑的药物。平时注意休息。孕妇在使用东西时是要慎重。
阴白斑对怀孕是没有影响的，外阴白斑的病因很多，但主要是阴部感染和炎症。所以在正常生活中，患者必须更加注意减少感染和阴道累积炎症。也会导致女性外阴口萎缩，对女性的性生活和生殖有很大影响。即使有外阴白斑，妇女的卵巢和子宫功能正常，妇女能正常排卵，能正常受孕，能正常受孕。
一般孕期长斑大部分都是因为体内的激素变化造成的，因为怀孕之后，女性内分泌失调荷尔蒙能够促进发育及新陈代谢，这个时候就会增加血液循环，刺激黑色素细胞形成斑，现在应注意多休息，注意饮食清淡，保持舒畅心情。
外阴白斑不会遗传给宝宝的，怀孕期间是不宜用药的。平时要注意保持清洁干燥，忌用肥皂或刺激性药物清洗外阴，不要食用辛辣或刺激性食物。衣着宜宽大，勤换洗，同时要注意穿用质地柔软的棉制品。
