醋酸钙和碳酸钙本质上没有什么不同,都是普通的钙剂。但是前者相对更加容易吸收一点,而且也减少了因口服钙剂而出现的便秘症状。而碳酸钙相对来说比较普遍,吸收起来也是相对容易的,只是有部分患者口服药物后会出现便秘加重症状。
补钙还是醋酸钙好,通过化学名就能知道是有机离子钙剂,易溶解易吸收,不给胃增加负担,醋酸钙容易引起过敏,过敏体质人群慎吃。此外,补钙期间不宜大量饮酒、会影响钙剂的吸收。
十个月宝宝缺钙可以通过饮食的方式增加钙的摄入。六到十二个月的宝宝每天的补钙量应该达到四百毫克。
建议将牛奶作为日常补钙的主要食物,牛奶不仅含有丰富的钙质,还有多种氨基酸矿物质及维生素,能够促进钙的吸收和消化。其他奶制品,如酸奶、奶酪、奶片也是钙来源。还可以吃一些辅食,比如说海带、虾皮、豆制品、蔬菜、小白菜、油麦菜补充钙。
给宝宝进行补钙的,在补钙的同时需要适当晒太阳,才能促进钙的有效的吸收,如果母乳喂养的宝宝产妇的饮食也要进行补钙,可以通过乳汁加强对孩子的进行补钙的。不要一直用外在保健药物弥补。
怀孕可能是九个月,也可能是十个月,具体时间因人而异。
一般在妊娠40个星期左右生产,即280天。每个四星期为一个孕月,也就是28天为一个孕月,所以可能是10个孕月生产,但是也可能是九个月,具体时间因人而异。女性的月经周期有一定的差异,所以生产日期是不一样的。孕妇要定期产检,避免熬夜,保持情绪舒畅,合理饮食。