一个多月之后可以做屈膝运动，可以逐步进行，可以先做一些抬腿运动，然后再做一些空气脚踏车，可以做膝盖的运动。在治疗的过程中，可以结合中药进行治疗，在夜间进行热敷，这样可以加快血液的流通。在晚期要注意运动，要注意逐步的运动，不要过度疲劳。平时要注意不要爬楼梯，不要长期步行。日常生活中要多吃一些蛋白质和维生素。
髌骨骨折一般3个月左右可以上班。
髌骨骨骨折如处理得当，并恢复正常的速度，约需3个月才能复职。在这个时候，就应该对髌骨进行一个适当地调整，使其处于一种相对稳定状态。此时髌骨就算作适当复位固定，愈合时间，约6个星期，平常四到六周，除有关防护外，仍需进行一定时间功能锻炼，才能取得相对良好功能恢复效果。这个阶段也叫做康复期或者恢复期。病人若轻活，需要等待3个月之后，如需进行负重活动时，时间也要随之增加，例如，某些重体力的工作，甚至还要等6个月后。因此，对于膝关节损伤后的病人来说，一个疗程之后就可以出院了，但是这个时候也应该注意观察病情变化，一旦发现有什么问题及时就医处理。
髌骨骨折是否可以评残要取决于患者的康复程度，如果是膝盖的骨折只是出现了裂缝，那么在经过处理之后，关节表面会变得平坦，到了后期会很容易的愈合，经过了一定的训练，关节的运动能力也会得到很好的改善，而且没有出现萎缩，所以不会导致残疾。如果是因为粉碎性骨折，关节面不平坦，即使经过了手术，也会遗留关节表面不平，行走时会感到痛苦，通常都会导致损伤，如果患者没有足够的运动能力，导致关节的弯曲和弯曲受到限制，判断伤残与否，主要看患者的临床表现和拍片结果。
一般来说，儿童髌骨骨折多久可以下地需要分情况。具体分析如下：
儿童髌骨骨折多久可以下地，要看儿童的恢复情况。一般在髌骨骨折后，要及时的进行治疗，同时要注意术后的恢复。主要是根据医生的指导，在保持骨头恢复良好的前提下进行功能训练，避免过早的行走，避免再次损伤。
日常生活中，可以进行适当的锻炼，合理增加户外活动，有助于增强对寒冷的适应能力。
骨折愈合时间约为3个月，髌骨骨折尤其术后部分粉碎性骨折和移位明显者，通常于术后6个月内逐渐扶双拐局部负重下地，具体负重时间和下地时间具有差异。
需要复查X线片来了解髌骨骨折的愈合情况、局部是否有明显骨痂穿过骨折线等，及骨折线模糊与否，以判断负重大小和关节功能练习情况。髌骨骨折除了下地负重行走外，另外要注意和重视膝关节活动的范围和程度，一般为3~6个月，推荐膝关节曲达九十度或一百度，伸直状态下，可同时达到充分伸直等状态，以免在以后练得太晚时膝关节活动度限制甚至僵直。
一般情况下，髌骨骨折后需要2个月左右才能下地。
髌骨骨折后患者需要注意休息，避免进行剧烈活动，通常需要2个月左右才能下地。患者在下地活动时，需要积极主动的进行大腿和小腿肌肉的功能锻炼，避免肌肉萎缩，同时下床活动时，需要扶拐进行运动，不能过早负重下地，如果过早负重，可能会导致膝关节疼痛、肿胀等症状加重，影响身体的恢复。
