两条腿膝盖以下腿麻是肾虚，肾虚是因为经常久坐熬夜，抽烟喝酒，房事过度，或身体疲劳所致。补肾用食物滋补，食物可以吃羊肉、牛鞭、羊肾、山药、海参，同时需要多做运动，增强机体免疫力，注意营养的搭配，忌食辛辣、生冷、刺激性食物。
肾水肿是有肾炎，需要进一步进行肾功能的检查，同时也进行血生化的检查，明确一下肾炎的类型，必要的时候进行肾穿刺检查，来进行明确的。注意不能够应用一些伤肾的药物。保持积极向上的生活态度，可以多吃冬瓜，有利于消炎去肿的作用。
是否是有风湿性关节炎或是膝关节炎，所以导致的关节疼痛不适，避免重体力活，适当的休息，注意关节的防寒保暖，避免剧烈运动，可以适当的散步等，可以做个膝关节的X线检查，通过检查结果及时的治疗。
如果有高血压可能会引起头痛的，还需要排除血压过高或者过低所引起的，疼痛感，应当立即测量血压，避免情绪过度激动，避免暴饮暴食，必要时需要立即进行就诊，以免血压过高，引起其他并发症，平时要注意饮食清淡，多参加体育锻炼。
出现膝盖疼痛应该考虑韧带或肌组织疲劳受损或是局部细胞异常电位因素侵犯关节和腱鞘滑膜，引起滑膜肿胀、肥厚和关节积液等。关节痛是最常见的骨骼肌肉系统症状，可以单独存在，也可以是关节炎的表现之一。
