可以吃含各种微量元素，锌、硒、镁这类药物。另外食疗最有效，食用含有镁的食物，比如马铃薯、核桃仁、燕麦、粥、通心粉、海产品。还有精氨酸是构成精子的主要成分，所以要多吃含精氨酸高的食物，比如海参、鳝鱼、泥鳅、豆腐皮、银杏、花生等。还有含锌的食物，比如牡蛎、虾、蟹等。还有贝类食物，比如鳗鱼、鳝鱼。还有动物的睾丸，比如羊睾丸之类都可以。
可以让燕麦代替主食来吃，燕麦不仅营养是特别丰富的，并且还含有大量的可溶性纤维和不溶性纤维，能大量吸收人体内的胆固醇并排出体外，能延缓胃的排空，增加饱腹感，控制食欲。偶尔用燕麦粥代替白米饭做主食，有利于减肥。
孩子牛奶过敏不建议用羊奶代替，具体分析如下：首先，不会过敏症的孩子会选奶粉和羊奶粉，在整体的营养成份上，并没有太大的区别。但对牛奶过敏的孩子有90%-95%的几率会出现羊奶过敏。另外，羊乳过敏的表现比较隐秘，如果没有相应的检查方法，很容易延误治疗，造成过敏反应，进而造成呼吸道过敏，严重的营养不良，哮喘等。因此对于那些对母乳有敏感反应的孩子来说，最好不要使用其他的动物奶，比如马奶、骆驼奶等。
在怀孕六周孕酮的产生还是由卵巢黄体产生的。进入孕中期的时候，就由胎盘所代替了。所谓孕中期，就是在怀孕14周以后，胎儿逐渐形成胎盘，逐渐成长，发育逐渐健全，就会分泌激素、孕激素、绒毛膜促性腺激素，维持胎儿的正常生长发育。所以，应该是孕中期的时候，孕酮由胎盘代替。孕中期以后，体内的孕激素的指标就相对的稳定。
芦荟胶一般不可以代替水乳。
芦荟胶具有消炎、杀菌的作用，对于治疗青春痘和青春痘都有很好的作用，但是没有水乳那么滋润。润肤露主要是润肤水和柔肤水，质地很轻，而且水分子很少，容易被皮肤吸收。另外，爽肤水具有清洁皮肤、软化角质的功效，在洗完脸后使用后，可以对皮肤进行二次清洗，这是芦荟胶所不具备的。所以，不能用芦荟胶来替代水乳。
可以用奶粉冲调米粉给宝宝试试，一开始米粉量要少点，稀一点等宝宝习惯了再逐渐增加稠度，另外可以给宝宝增添辅食。从4个月起，无论是人工喂养、混合喂养的宝宝，还是母乳喂养的宝宝，都应开始逐步地添加辅助食品。
