失眠脱发吃一些豆类，新鲜的水果蔬菜和含有蛋白质的东西，还可以服用关于养血生发的胶囊。
失眠引起的脱发，平时可以多吃一些核桃，黑芝麻，黑米，黑豆等营养头发的食物，多吃一些优质蛋白质之类的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以服用养血生发胶囊，用生姜擦头发，有助于头发的生长，同时要保证充足的睡眠，不要熬夜，减少压力。
不同的药物之间搭配，会有不同的影响，所以目前中药的副作用还不太明确，有些中药有可能会引起脱发的，如果是服用中药以后引起脱发增多的话，就应该和中药有一定的关系，要及时调整用药方案或者停药。
一般来说，脂溢性脱发被称为雄性激素性脱发，其常见症状是头痒、头发大量脱落等。建议患者通过药物治疗、植发手术等方式来治疗。具体分析如下：
1.药物治疗：如果患者出现脂溢性脱发，建议通过药物来改善。如果是女性患者可以在医生指导下服用炔雌醇环丙孕酮片，治疗女性雄激素性脱发、轻型多毛症等病症，有效缓解脱发。如果是男性患者，建议遵医嘱服用非那雄胺分散片，可以调节雄激素过高引起的脱发。
2.植发手术：如果患者脂溢性脱发的症状比较严重，建议通过植发手术来治疗。植发手术是医生使用显微镜取出患者后枕部位健康的毛囊组织，经过加工、培养后移植到患处，从而增加头发的密度。
鬓角脱发可能是由于遗传因素、内分泌失调、营养不充分等原因造成的，可以通过植发手术的方式治疗。
1、遗传因素：鬓角脱发具有一定的遗传倾向，多是由于鬓角区对体内雄激素作用较为敏感，从而使鬓角毛囊逐渐萎缩，出现脱发的现象.
2、内分泌失调：由于长期精神压力过大、饮食不规律等原因，可能会引发内分泌失调，从而出现脱发的症状。
3、营养不充分：如果长期挑食、偏食，容易导致营养不充分，鬓角毛发无法得到养分供应，可能会出现脱落的症状。
出现鬓角脱发的现象，可以通过植发手术的方式治疗，利用移植自身后枕部位的健康毛囊组织，可以达到毛囊再生的效果，能够有效改善鬓角脱发症状。
脱发的主要是由于精神压力导致的，针灸可以有效的缓解脱发这个问题，但不能完全治疗脱发。脱发有许多原因，如体内内分泌失调、体内营养缺乏或长期熬夜和睡眠不良，这些都可能导致脱发。患有特别严重脱发的可以接受适当的针灸来缓解症状。应该格外注意平时的饮食习惯，不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。
