妇女小产后饮食方面不宜进食生冷、辛辣等刺激性食物如冷饭、冷饮等。
碰凉水、或较冷天穿于薄衣服均不行。饮食方面建议食用优质蛋白食物主要是容易消化的食物如鱼肉、牛奶、蛋类等。小产后也应防止感染，通常可口服头孢类抗生素，同时1个月内禁止性生活、不洗盆浴，患者需要注意的是，1个月后注意超声复查以判断子宫是否康复。
怀孕后小产，会有出血和一阵一阵腹痛症状，出血量大，也许会比月经量多，完全流产后出血量会渐渐减少，腹痛症状也会减轻，流产后需要做B超检查一下，流产后休息2周，注意卫生，在饮食上尽量清淡为主。
小产后出现下腹部疼痛，往往是子宫收缩引起的，如果有阴道流血，量大，需要检查一下b超排除是否有宫腔残留物刺激出现的子宫收缩，如果量少，阴道流血有异味，还应该排除是否有炎症引起。
小产对于女性的伤害是比较大的，因此，手术之后一定要加强营养，多吃一些营养丰富的食物，喝点鸡汤、鱼汤之类的，也可以多吃一些鸡蛋、排骨、豆制品等，人流之后一个月内不要有性生活，不要进行盆浴，一定要注意良好的休息，不要接触凉水，以免给自己留下病根。
一般女性在小产后是可以吃柚子的，柚子可以改善产妇的口味，保持皮肤的水分，改善女性的皮肤，还可以去火排毒，治疗女性产后轻微的感冒，也是有一定疗效的。平时应该注意饮食清淡，尽量不要吃辛辣刺激的食物。
一个月后再进行适量的运动。流产后要注意休息，避免劳累，合理补充营养。.休息期间应该适当活动，以利子宫内积血排出，不要整天卧床不起，一定记着要补足身体的气血，最好是休息上一个月，多吃些补气血的滋补膏、食物之类的。
