网球、羽毛球运动员较常见，家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者，也易患此病。绝大多数的网球肘可以通过非手术治疗取得满意疗效，尤其在早期初发时。首先休息，避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动。再就是口服消炎止痛药，配合热敷或中药熏洗，还有治疗过理疗和外敷，再就是小针刀治疗效果也不错。可以到当地正规医院看下。
网球肘的症状可以通过服用非甾体类消炎药物、活血化瘀、消炎止痛等药物来改善。网球肘又称肱骨外上髁炎，是指在手肘外侧，所有的肌肉止点都会出现疼痛，手肘外侧会有明显的局部压迫痛点，活动时对肘关节没有什么影响，但如果按压这里，可能会导致前壁外侧的疼痛。
缓则可以适当的休息和使用活血化瘀、消炎止痛等药物。如果出现剧烈的疼痛，可以通过服用非甾体类的消炎药物来缓解，同时还可以配合理疗、热敷、冲击波、封闭等方法进行治疗。
网球肘，又称肱骨外髁上髁炎。网球肘的发病率很高，比如网球、羽毛球、建筑工人等。网球肘的发病过程一般都是比较慢的，早期的病人会出现肘关节外外侧酸疼。网球肘，又称肱骨外髁上髁炎。网球肘的发病率很高，比如网球、羽毛球、建筑工人等。网球肘的发病过程一般都是比较慢的，是因为肘关节外上方活动时会出现疼痛，疼痛的部位可以是向上或向下。
网球肘患者需多食用微量元素、维生素进行辅助治疗。网球肘是指腕部的一种炎症，医学上称为肱骨外上髁炎，又称网球肘或桡侧伸腕肌肌腱损伤。该病与职业有关，多见于需反复用力伸腕活动的成年人，尤其是频繁地用力旋转前臂者易罹患。
一、对治疗肱骨外上髁炎有效的食物有：
1、多吃含有微量元素的食物。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇等含锌食物;动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、面粉等含铁食物;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪等含锰食物；
2、多吃新鲜的蔬菜和水果，以保证摄入足够的维生素。
二、需忌口食物：
1、少食油腻、煎炸食物。
2、忌烟、酒及辛辣刺激性食物。
3、茶应少喝，茶中鞣质含量高，能影响钙、铁及蛋白吸收。
通过饮食的注意，虽然不能治疗网球肘，但是可以缓解网球肘的症状，也可以加快病情的恢复。
网球肘和慢性劳损有很大的关系，容易导致局部的疼痛，活动受限等症状的，如果轻度的话，可以贴点药膏，如果重度的话，是需要考虑封闭治疗的。病人应该避免剧烈运动，可以参加一些运动量少的活动。
