胃胀胃疼的原因如下：
第一种，饮食不规律。建议患者养成良好的生活习惯，饮食规律，三餐按时吃，少量多餐，避免暴饮暴食，避免空腹喝牛奶等。
第二种，胃动力不足：建议胃动力不足的患者在医生的指导下服用吗丁啉等促进胃动力的药物来进行治疗。日常生活中，患者要多吃一些温养胃部的食物，治疗期间要少吃肉，有助于缓解症状。
如果是单纯的胃部疼痛并不会导致腰部疼痛。
腰痛要注意是不是结石、胆结石、肾结石。另外，要注意的是胰腺炎。如果是双肾输尿管彩超，需要做双肾输尿管彩超检查，排除肾结石和输尿管结石。右胁下有痛感，要做肝胆胰脾彩超的检查。有过暴饮暴食、酗酒等疾病的人，很有可能是胰腺炎，建议做血尿淀粉酶和脂肪酶检查明确疾病程度。
考虑是由于精神压力过大，导致的应激性胃炎或者是胃痉挛，可以适当服用胃黏膜保护剂。同时通过腹部热敷，也有利于缓解症状。要注意转移注意力，可以通过聊天、听音乐、看风景等方式，避免紧张的情绪，在生活中，要对自己充满信心，在比赛的时候保持良好心态，尽量的多参加一些比赛，让自己战胜内心的恐惧。
胃疼通常不会引起后背疼。
胃痛通常不会影响到背痛，有些疾病比如大的胃溃疡会导致背部的不适，而胃痛同时伴有明显的后背疼痛，应及时就医，考虑是否有胆囊炎、胆结石、胰腺炎等。此外还有颈椎病、心脏供血不够等问题，需要做腹部彩超、心电图、淀粉酶等检查，如果有需要，可以做一些消化内镜和腰椎检查，确定病因并进行相应的处理。
通常来说，胃疼的原因是很多的，具体分析如下：
在没有确定的情况下乱用药物，吃错了药物，胃疼、胃胀等都会加重。首先，有胃病的病人不能吃布洛芬缓释胶囊之类的解热镇痛药，对肠胃有强烈的刺激性。其次，有些药物不能乱用，日比如在没有细菌的情况下乱用抗生素，会对胃部造成伤害。
需要注意的是，平时要注意保证充分的休息，避免过度劳累，日常注意进行良好的护理，积极配合医生进行治疗，有利于身体健康。
