一般来说，失眠的患者可以通过艾灸以下穴位。
第一、涌泉穴是足少阴肾经的首穴，能起到调动精气的作用，如果是肾虚引起的失眠，艾灸涌泉穴有好处。
第二、足三里穴一般是人体补虚的穴位，起到温阳补气的作用，如是虚性失眠，艾灸足三里穴有好处。
第三、神门穴是心经上的重要穴位，一般能起到调心安神的作用，艾灸神门穴有治疗失眠的好处。
艾灸减肥穴位有关元穴、足三里、神阙穴、合谷穴、风池穴等穴位。一般选用隔姜灸进行艾灸，将新鲜的姜片切成薄片，然后放在需要施灸的穴位上。艾灸的时间为二十分钟左右，如果身体感觉到灼热时，可以慢慢移动姜片，就能够缓解。艾灸的时候，要注意暴露位置，以免烫伤，形成瘢痕，影响美观。
照海穴能够止住咳嗽，在脚内侧踝骨的正下方。操作的时候，可以坐在床上，两脚相对而放，用手的拇指指肚或者指端在这个位置进行按压，也是要有酸胀感的，每次也是两到三分钟左右。
一般情况下，如果胃疼，患者可以将手放在剑突下缘或者左侧肋骨下面，按压这个部位可以缓解疼痛。此外，胃疼的患者要注意保暖，不能着凉，避免吃油腻的食物，也不能吃辛辣刺激性食物，可以多吃清淡、易消化的食物。如果疼痛不是很严重，可以用热水袋进行热敷或者按摩。如果疼痛比较严重的话，最好是去医院检查一下，确定具体的治疗方法。
跟腱滑囊炎一般可以用活血止痛膏、麝香海马追风膏等膏药。
1.活血止痛膏：剧烈活动、长期劳损等原因可能会造成跟腱滑囊发生无菌性炎症，此时可以使用活血止痛膏，能够起到活血化瘀、通络止痛等作用。
2.麝香海马追风膏：跟腱滑囊炎的患者也可以使用麝香海马追风膏，因为麝香海马追风膏具有散寒除湿、通络止痛等功效，可以用于治疗跟腱滑囊炎。
按摩合谷穴治感冒咳嗽.取穴方法：拇、食指张开，使虎口拉紧，另一手的拇指关节横纹压在虎口上，拇指关节前弯曲，拇指尖所指凹陷处就是合谷穴了。动作要领：将拇指的指肚放在另一只手的合谷穴上，沿着拇指的骨头边缘按压。
