指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。肾虚的症状。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，性功能不好也会导致肾阳虚。无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
肾虚是肾脏的精气不足，主要分为肾阴虚和肾阳虚，阳痿主要是肾阳虚导致，阳痿还要注意休息，适当的夫妻生活，不要过于频繁，还要从事积极的体育锻炼，增强体质，也可以适当的服用补肾固精的食物。
肾虚是可以进行拔罐的，拔罐的时候可以选择肾腧穴配合委中穴等调理看一下，不过单纯的拔罐缓解疲劳还是不错的，但是想要治疗肾虚治疗的效果不是很大的，或者可以吃一些滋补肾精的食物，选择黑芝麻黑豆等调理身体多观察一段时间，不可以进行熬夜，也不要是身体着凉。
肾虚不等于肾病，是指肾脏精气阴阳不足，是指肾气的亏损，表现为脱发，乏力，记忆力减退，腰酸背痛，失眠耳鸣等。另外患者要及时去医院中医了进行把脉来区别一下肾阳虚或肾阴虚，还可以通过症状来区别一下。平时一定要保证充足的睡眠，不要熬夜，更不要久坐，经常参加户外活动增强抵抗力，提高机体抗病能力。
肾虚出现失眠，这可能是肾虚的情况比较严重，导致体内的气血虚亏，逐渐影响到了睡眠的质量所致。
肾虚引起的失眠除了夜不能寐外，往往有口干舌燥，腰酸膝软，皮肤瘙痒，手足心热，耳鸣头眩等症状，且注意力难以集中，记忆力减退，感觉浑身无力。出现了肾虚并且伴随着失眠的情况，可以通过六味地黄丸进行调理。如果失眠的情况比较严重，最好通过艾司唑仑进行药物调理。也需要在每天晚上睡觉前喝杯热牛奶，可以更好的进入睡眠。
