肛裂自愈也容易再犯，肛裂如果犯了，要忌口，避免刺激性大的饮食，生冷、辛辣的东西不要吃，要避免饮酒，避免肛门着凉，避免用力排便，还要避免大便干结，改善生活饮食的习惯，多吃蔬菜、水果，不要饮酒，保持大便的软化，局部的卫生。
肛裂是肛管的组织表面裂开了，形成了小溃疡，常常引起大便时和大便后肛门周围剧烈的疼痛，一般是因为经常便秘，大便又干又硬，大便时把肛管撑裂开引起的。需要考虑手术，及时肛肠科检查，如果反复的出血可能贫血等问题，局部也可能感染发炎的，及时治疗。
肛是肛管，裂是裂开。肛裂是消化道出口，从齿线到肛缘这段最窄的肛管组织表面裂开，反复不愈的一种疾病。是指肛管皮肤层裂开导致的小溃疡。肛裂的病因复杂，但频繁大便干硬、强行用力排便时导致肛裂的直接原因。改变饮食和生活习惯是前提和基础，多吃高纤维的食物，比如蔬菜、水果、粗粮等，避免过食精细加工的食物。避免排便时久蹲，不要强行排干硬的大便。
肛裂需要治疗15天-20天。肛裂的恢复时间与疾病严重程度有关，轻度肛裂采取保守治疗方法，如中药坐浴、针灸、推拿、理疗、熏洗等。注意保持心情舒畅，辛辣刺激食物少吃，多吃蔬菜水果，适当锻炼。
肛裂是可以吃鱼的，肛裂的发病诱因主要是因为大便干燥，导致肛门，肛管皮肤裂伤以后受大便刺激形成的慢性溃疡，溃疡长期不愈合，引起肛门疼痛，出血等症状，所以保持大便通畅，避免辛辣刺激是避免肛裂发生的重要措施。
