日常生活避免颈肩部过度疲劳和受寒受凉，可以针灸按摩，理疗牵引等方法进行针对性治疗。骨质增生多发于中年以上。一般认为由于中年以后体质虚弱及退；长期站立或行走及长时间的持于某种姿势，由于肌肉的牵拉或撕脱、出血，血肿机化，形成刺状或唇样的骨质增生；骨刺对软组织产生机械性的刺激和外伤后软组织损伤、出血、肿胀而致。
对于椎体边缘骨质增生的治疗方法，应当根据患者所表现出来的临床症状进行治疗的。大多数的椎体边缘骨质增生是不需要进行特殊治疗的，随着年龄增长逐渐出现的，也是一种比较常见的现象。而对于椎体边缘骨质增生，向椎管内增生压迫脊髓或者是神经根，导致神经异常的表现的，应当需要进行手术或者是药物治疗的。
腰椎间盘突出是常见的脊柱疾病，大多数是腰部外伤和慢性劳损造成的，会压迫硬膜囊造成椎管狭窄。现在的情况，可以采取腰椎牵引，推拿，封闭等方法进行治疗，如果症状较重，保守治疗无效，就应该手术治疗，您要避免剧烈运动，尽量不要弯腰负重。
建议饮食上多吃清淡，忌辛辣。适量补钙，注意休息，局部按摩理疗，应用骨质增生贴膏，其他一些药物观察看看。建议到正规的三甲医院检查。也可以到推拿馆去做推拿，缓解疼痛。
一般来说，各椎体边缘见骨质增生可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
通常各椎体边缘见骨质增是人体衰老的一种正常的老化现象，主要是为了增加腰椎各关节之间稳定性，一般不需要特殊治疗。但是如果患者出现疼痛不适的症状，可以遵医嘱口服三七伤药片，活血止痛胶囊等药物活血止痛。治疗期间患者应该规律作息，避免熬夜，保持清淡饮食，可以多吃新鲜蔬果，有利于身体健康。
对于椎体边缘骨质增生的治疗方法，应当根据患者所表现出来的临床症状进行治疗的。大多数的椎体边缘骨质增生是不需要进行特殊治疗的，随着年龄增长逐渐出现的，也是一种比较常见的现象。而对于椎体边缘骨质增生，向椎管内增生压迫脊髓或者是神经根，导致神经异常的表现的，应当需要进行手术或者是药物治疗的。
