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您好:
(1) 锻炼必须动作缓慢,持续用力,逐渐加大.

(2) 锻炼本着循序渐进的原则,时间从短到长,次数从少到多,力量逐渐加大.

(3) 每个锻炼法禁止动作过大,用力过猛,强行锻炼,避免造成骨桥骨折,肌腱损伤.

(4) 关节完全强直,骨桥通过的关节,禁止该关节功能锻炼,避免造成损伤.

虽然强直性脊柱炎（AS）目前尚无根治的方法，但随着人们对本病认识的深化，诊断及治疗水平的提高，其预后已有很大改观。
治疗目标：（1）控制炎症，缓解症状；（2）防止脊柱关节畸形。
治疗方法：包括两个方面，即理疗体育锻炼和药物治疗。