求证22岁身体倒长身高萎缩原因，本人男，刚满22岁原先身高不...

求证22岁身体倒长身高萎缩原因，本人男，刚满22岁原先身高不高 ，168，由于个人硕士学习遇上困难求证22岁身体倒长身高萎缩原因，本人男，刚满22岁原先身高不高 ，168，由于个人硕士学习遇上困难和女朋友情感沟通思想不和的问题，加上来自急于承担家庭责任（虽然父母没要求且家庭状况还过行）争取少花父母钱保持自己打工赚钱供伙食费，存钱，＂养＂女朋友（吃饭看电影礼物）的压力，换上中度焦虑症，近半年来（3月起）前半段由于学习压力基本上每天只能睡4到5个小时，晚上基本2点半到3点才睡（和女友跨时差聊电话所致）早上7 8点只要一睁眼就无法继续睡下，学习成绩记忆力食欲急剧下降间接加重了焦虑症。到近6月份7月阶段开始持续性或者不断断续续的4点甚至5点才睡，并且之前没有任何补眠措施，有时候甚至连续性一天（傍晚7点8点时候）只吃一顿饭，有时一次性吃的两顿饭的量或者只有一顿的量（外卖且同类型食物偏多）。现在虽然食欲有变好饮食稍加规律，但感觉自己的骨骼和骨架身高有明显的缩小，现在自己的身高估计只有在165左右甚至更矮。想知道这样的生活方式究竟会不会让身高变矮，骨头缩水；如果现在挽回，有没有机会再长高，并且能有有效的方式解决这些问题。我始终不能完全的解决这些问题。希望得到大家的建议，并感谢各位的阅读和解答。:)ps：我是寒性体质 小时候患有后天哮喘后来痊愈，有长期鼻炎问题 鼻孔总是一孔通一孔不通，焦虑症期间常伴有头晕，脑袋刺痛，全身虚汗，无法集中精神，记忆力基本为零，有时出现吃饭反胃呕吐，有时候吃完饭后就下泻不止（3月份到6月份）即使正常排便yew基本上吃饭后一个小时后就想上厕所大号，并且无时无刻不想放屁或者排出体内气体。