如果感冒出现味觉丧失的情况，只要将感冒医治好，味觉也会自然恢复，因此要放松心情。患病期间，要开窗通风，勤洗手，注意防寒保暖，饮食清淡易消化，多吃富含维生素C的新鲜蔬菜及水果，注意休息，避免劳累。
感冒失去味觉和嗅觉，在恢复期间应该注意多喝水，这样才能够让疾病快速恢复，如果感冒出现失去味觉和嗅觉一般属于是正常的现象，这主要是由于在感冒期间机体受到病毒感染所造成的。在感冒期间如果情况比较严重，可以在医生的指导下，口服抗感冒的药物进行缓解。饮食方面也应该有所调整，要以清淡的食物为主，注意多休息，不要长期熬夜。
如果没有感冒的症状，反而出现咳嗽的症状，很有可能出现下呼吸道感染或者过敏性咳嗽、咳嗽变异性哮喘。首先，需要做胸部平片或者胸部CT检查。如果是支气管炎或者肺炎引起的咳嗽，往往是需要静脉点滴药物进行治疗。如果是咳嗽变异性哮喘，往往需要吸入药物进行治疗。
感冒了鼻塞没有味觉没有嗅觉应该是上呼吸道感染，可以口服一些清热解毒的药物，注意服药的同时多饮水。要保证充足的睡眠和健康规律的生活习惯。然后一定不要劳累，注意休息。注意多喝水，提高免疫力。如果体温不超过38度五，可以尽量不用退烧药。
感冒后体质仍然很虚弱，味觉或嗅觉需要恢复一段时间，主要注意避免再次受凉，饮食富营养易消化。适当增加运动量。增强抗病能力。平常尽量饮用姜茶法，以生姜、红糖适量煮水代茶饮，能有效地防治感冒，这有助于提高身体抗病能力，每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟。
婴儿没感冒鼻塞可以抗生素治疗，有可能是鼻腔狭窄，黏膜血管容易受到外界冷热空气刺激引起的，可以用温水清洁鼻腔，保持室内空气流通清新，温湿度适宜，也可以服用清热解毒的药物，平时要多喝水，注意保暖，避免着凉。
