手腕骨折，通常在一个半月内即可痊愈，在一个半月之后可以做腕部运动，避免腕部的僵直。不过要注意，不要有剧烈的运动，也不要有任何的负重。日常生活中可以多摄入富含维生素的食物，例如鱼汤、动物内脏、肌肉、鸡蛋、牛肉等。在日常生活中要多晒太阳，这样可以帮助人体补钙，有利于促进骨骼的修复，对身体有一定的好处。
手腕骨折后的临床表现有以下几种：
第一，手腕关节出现骨折后会出现剧烈的疼痛，不管是被动或积极的运动都会加重这种疼痛，通过局部的制动或者推拿复位可以减轻这种疼痛。
第二种是手腕关节畸形，出现脱臼后会出现手腕关节畸形，比如枪刺。第三，手腕关节活动受限，由于骨折的脱臼，造成了骨头的连续断裂，从而会严重的限制手腕的活动。
手腕骨折冰敷一次大概20分钟，最好连续三天冰敷，三天以后再用热敷的方式来缓解冰敷，可以有效缓解骨折后引起的疼痛和红肿现象，尽量做好骨折后的护理，工作骨折后冰敷可以起到止痛的作用，也有助于炎症的消退。
手腕骨折冰敷一次大概20分钟，最好连续三天冰敷，三天以后再用热敷的方式来缓解冰敷，可以有效缓解骨折后引起的疼痛和红肿现象，尽量做好骨折后的护理，工作骨折后冰敷可以起到止痛的作用，也有助于炎症的消退。
骨折是比较常见的意外伤害之一的，如果对位对线不好，是需要及时的手术的，手术后可以喝酸奶的，同时多吃蔬菜和水果，多吃高蛋白，低脂肪的食物，抬高患肢。忌酒辛辣刺激性食物，术后注意保护患处，定期复查，祝早日康复。
手腕骨骨折愈合时间要根据个人的情况具体判断，如果是年轻人，愈合可能快一点，如果是老年人愈合的时间可能要长一点，一般可能完全愈合需要三个月左右时间，大概在一个月的时候骨折处可能已经长好了，但是此时还不能用力。防止骨折的地方还没有长坚固导致再次骨折。
