半年来，每天早上起床后感觉两腿膝盖一下发软并且发凉

起床后全身没有力气，一般考虑是气虚引起的表现。也考虑是夜间睡眠不好，睡眠质量不高引起的。如果白天同时伴有气短无力，声低懒言，四肢无力等症状，考虑是气虚引起的，可以适当口服一些补气的药物。

要看一下以前膝关节有没有受过外伤的状况。比如膝关节摔过或者是扭伤过。（根据症状来看主要是考虑半月板和膝关节里韧带的问题）可以去正规骨科看诊，并查空腹血糖以排除糖尿病等代谢综合症疾病并发的周围神经损伤可能，另做神经电生理检测以确诊。

晨起口苦多和胆囊炎有关。通常肝脏夜间产生的胆汁要多一些，这些胆汁会储存在胆囊中。如果有胆囊炎的时候，容易影响到胆汁的排泄，引起晨起口苦。另外反流性食道炎，平卧位的时候，含有胆汁的食物会发生反流，可以到达口腔，引起口苦。

每天早晨起来喉咙感觉到有痰，主要是由于慢性咽喉炎或者慢性支气管炎引起。经常的吸烟，经常吃辛辣、刺激性、容易引起上火的食物都有可能引起这种症状，如果症状比较严重，需要先去医院做血常规的检查。

膝盖酸软跟自身的体质，气血不良的生活姿势，关节炎症都有一定的关系，关节炎症最常见的疾病有膝关节炎，半月板损伤，滑膜炎，长时间过度劳累，长时间站立或者是气血不足，缺钙都会引起腰膝酸软，平常不要长时间过度行走，不要长时间站立，加强营养，增强体质，积极的治疗关节炎症。

早上起床感觉累主要是脾虚肾虚引起的，也跟气虚引起有密切的关系。多会伴有心慌气短、自汗、头晕眼花、舌淡苔白，脉沉细等气虚的表现。可以配合健脾益气补肾的方法调理。