尿频腰漆酸痛，吃动物肝脏含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素，补肾益精。吃虾，虾富含有极其丰富的蛋白质、脂类、矿物质等营养物质，虾肉的提取物中含有增强免疫力的物质，平时要多喝水，也不要吃辛辣刺激的食物。
尿频、尿急、尿痛也统称尿路刺激症状，常见于下尿路感染，例如急性膀胱炎。由于症状的不典型，部分女性发生尿路感染后，尿常规检查能够帮助明确诊断，及时的口服抗菌药物能迅速缓解症状。
这种症状不排除是前列腺炎的表现.同时伴有肾阴虚.建议是需要及时的到医院的泌尿系外科就诊，长时间的尿频尿急，夜晚起床次数过多，睡眠质量较差，会导致乏力，头晕脑胀的情况。
出现尿频尿急尿痛，就要检查是否泌尿系感染，检查尿常规是否有白细胞，有白细胞就是炎症，用抗菌素治疗，着凉也会引起复发，如果慢性膀胱炎，也会引起尿频，也应该用抗菌素，也可以用理疗治疗一段时间，看是否好转，腰骶部疼痛，检查腰椎CT看是腰椎疾病。
可能是尿路感染，应根据病原菌的种类及对药物的敏感性有针对性地选用2～3种药物联合应用，疗效较好，待症状完全消失，尿液检查正常，细菌培养阴性后用药应持续7～10天方可停药。应多饮水，以增加尿量。
突然尿频尿不尽尿痛尿血很有可能是急性尿路感染，女性的尿路短且直，不注意卫生很容易造成感染，还是去医院做了尿常规，如果真是尿路感染，吃点抗生素，多喝水，清淡规律饮食一般也就没事了。
