左脚内外踝骨骨折手术后多久能进行体育锻炼

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左脚内外踝骨骨折手术后多久能进行体育锻炼
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宋华 副主任医师 锦州市中心医院外科 三级甲等
擅长:擅长骨科相关疾病的诊治,尤其是脊柱外科相关疾病的诊...
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你好,你这情况最好是三个月后考虑锻炼的问题,时间过早没有好处的
相关问答

踝关节骨折术后2-3天即可下地,但是需要扶着拐杖。一般情况下,手术后会在伤口处放置引流管,术后第二天拔掉引流管,然后复查,确认骨折复位是受良好,内固定位置是否良好,然后扶着拐杖下地活动。如果踝关节骨折比较严重,术后伤口愈合不好,出现红肿、渗液、发烧等症状,需要等伤口愈合后再下床。否则脚踝肿胀会加重,还会有伤口感染的风险。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般在脚内外踝骨折手术后多久能走路需根据实际情况来判断。
如果脚内外踝骨折手术后,骨折端的对位效果较好多,大约两周左右的时候,骨折端会有一些纤维的粘连,在周围的左右骨折端会有一些骨痂的形成,之后就会出现骨痂,到时候就会出现骨痂,至少要一两个月才能完全恢复。因此,在进行了内外踝骨折术后,必须要在骨折端稳固之后再下床,通常需要两个多月,第一次下地要拄着两根拐杖,避免出现骨折的地方负重,造成踝关节的酸痛,在拄拐的过程中可以逐步的加大运动和运动的次数,并且在骨折很久不能下地之后,可以有一个缓冲的时间,拄拐一个多月就能恢复行走了。

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通常情况下,外踝骨骨折后,一般需要10-12周才能好。
外踝骨骨折后,患者可以根据实际情况选择石膏外固定或者是手术切开复位内固定进行治疗,此时患者需要制动休息。如果骨痂生长情况良好可以进行功能锻炼,伤后10周,患者踝部肿胀、疼痛完全消退。治疗期间,建议患者做好个人的防寒保暖措施,适度运动,利于提高机体的免疫力和抵抗力,同时应该避免剧烈运动,以免导致局部周围软组织异常。

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踝关节骨折的恢复时间取决于骨折的严重程度。
1.稳定性骨折,单纯内踝、外踝、双踝骨折后比较稳定,患者要进行外固定,固定4-6周,4-6周后,根据患者的影像学检查判断骨折的恢复情况,再逐步进行负重步行锻炼,运动时间为3个多月,多则半年;
2.严重的踝关节骨折,一般都是进行内固定,如果术后需要外固定,则要在床上躺上3个月,再根据骨折部位的影像学检查和骨折愈合情况,进行负重、行走训练,直到完全康复。

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踝骨骨折多久能脱拐,需要根据患者的实际情况来判断。
踝骨骨折后的愈合需要8-10个星期,脱拐的时间取决于患者骨折的程度、愈合情况和患者的年纪。骨折的头两个星期内主要是卧床休息,可以用手拄着拐杖在床上站着,3-7个星期逐步靠着拐杖走路,7个星期之后通常可以尝试脱拐。如果患者情况较为恶劣,脱拐的时间最好在三个多月。

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通常来说,踝骨骨折术后12-14天内拆线。
人体各个区域的皮肤血液供给情况会导致术后拆线的次数也会有差异。相对来说,血管末端的血液流通比较慢,所以,拆线的时间要比腹部和头部的拆线要慢。而踝骨骨折,通常需要进行手法复位或者手术,一般在12-14天内进行拆线。此外,当踝关节术后出现炎性反应、皮缘坏死、发黑、发青等症状的时候,需要多加注意。

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