问题分析：您好，根据您所描述的情况要多注意休息，不要剧烈运动。
指导建议：多喝一些热水，可以服用小儿肺宁颗粒，饮食上多吃一些新鲜果蔬菜以清淡为主，可以检查一下血常规，拍胸片检查一下。
通常情况下，每天早上起床干呕可能是慢性胃炎、脾胃湿热等。
每天早晨起来干呕的原因有两种，一是因为慢性胃炎，可以服用一些咽炎片，平时多喝一些热开水。在最近的一段时间里，要注意清淡的食物，避免感染。另外，脾胃湿热所致，患者可以服用一些清热解毒的药物进行调理，如果服用中药，效果会更好，在日常生活中要注意多吃一些温热容易消化的食物。
早上起床干呕，可能是一夜没睡好，口咽部比较干燥，喝点水滋润一下喉咙，通常能够缓解。咽炎患者晨起干呕多见，可以通过喉镜检查是否有咽炎，可以服用胖大海、西瓜霜等含片缓解症状。出现干呕的原因还可能有慢性胃炎、食管炎、胃溃疡等胃肠疾病。如果是孕妇早上起床呕吐，一般是一种正常的生理现象，可以通过血HCG来判断是否怀孕。
咳嗽的时候会导致胸腔的压力以及腹部的压力增加，增加以后会导致胃肠压力增加，就会出现恶心、呕吐的现象。如果咳嗽比较剧烈，出现干呕都是正常的，针对咳嗽的病因进行治疗就可以，不需要进行特殊处理。
早上起床后干呕，可以去医院检查一个胃镜，排除消化系统病变。出现症状时，可以喝一杯温开水润滑肠道和咽喉，对于缓解干呕有一定的效果。
也有一些咽喉疾病，比如慢性咽喉炎、咽喉反流性疾病导致的。建议患者及时到医院做一次喉镜检查。当然，患者也有可能是慢性胃炎、胆汁反流性胃炎、功能性消化不良等消化系统疾病导致的。
考虑是否是有慢性咽喉炎或是支气管炎，所以导致的咳嗽不适的症状，嗽多由呼吸道感染引起，治疗咳嗽需对症下药，如果是由慢性支气管炎引起的咳嗽可以注意防寒保暖，同时配以清热消炎的药物治疗。
