七个月婴儿缺钙.锌怎么补?

会员1590563 27 已回复
我儿子七个月了,已经长出两颗牙了.但是他后脑有一圈头发明显很稀.整个头发有些黄.最近很烦躁而且食欲不好.睡觉会突然哭.现 在我正在给他补钙.他以前睡觉头磨枕头.我买的是武汉健民药业的龙牡壮骨颗粒,一天一次,一次半袋.一袋是五克.还有鱼肝油ad胶囊.ad的比例是600;300.隔一天吃一粒.我是上午吃鱼肝油下午吃龙牡壮骨颗粒.两种可以配着吃吗?可以补锌吗?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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刘业生 医师 铁力市桃山镇振兴社区卫生服务站内科 一级甲等
擅长:高血压、冠心病、2型糖尿病、胃炎
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补钙要根据孩子的具体情况和母亲孕期的情况而定。如果母亲在孕期有腿抽筋、营养素摄入不全面的情况,或小儿是人工喂养、出生后有营养不良的情况,在孩子两个月时就需要补钙,同时要补充适量的维生素D。如果孩子生长发育良好,没有以上列举的引起缺钙的因素,则不要急着补钙,只需在正常饮食的同时给孩子添加生理需要量的儿童鱼肝油,让孩子多晒太阳,帮助孩子钙的吸收。

一般来说,只要不偏食,且孩子的日常饮食营养均衡,孩子一般不需要额外补锌。但对于生长发育快的婴幼儿,钙、铁、锌的需要量增加,通常的乳类食物很难满足其生长需要,父母在给孩子佐以相应辅食的同时有必要给孩子添加补钙、补铁、补锌的药剂。

白天补锌晚上补钙

既要给孩子补钙,又要给孩子补锌,于是很多家长把钙锌放在一起补,觉得这样既方便,效果又好。然而钙和锌的吸收原理很相似,同时补充容易使两者“竞争”,互相受到制约。同时,钙在体内的含量远远多于锌,也比锌活泼,同时补充会影响锌的吸收。

因此,这两种微量元素最好分开补。在补锌时,除了要和钙制剂分开外,也要和富含钙的牛奶和虾皮等分开。

补充这两种微量元素的顺序最好是“先锌后钙”,白天补锌,晚上补钙,吸收效果会更好。补锌后再给孩子补钙,会更有利于钙的吸收、沉积和利用。

需要注意的是,除了钙锌制剂外,食物中富含的钙锌也不应忽视,动物内脏、瘦肉、鱼肉及贝壳类等富含锌。而牛奶、虾皮含钙较多,牛奶又有助于睡眠,晚上喝杯牛奶是最便捷的补钙方式。

给宝宝补锌别急着去药店。只要宝宝缺锌不是很严重,花点心思在饮食上“做做文章”,效果往往好于药补。那些补锌口服液和含锌强化剂等,且不说效果如何,总没有食物来得安全且玩副作用。而且,从营养学观点来看,我们日常吃的很多食物中都含有丰富的锌,从食物中补充锌元素是完全足够的。

一般说来,贝壳类海产品含起锌最为丰富,妈妈可以给稍大点的宝宝炖一些海鲜汤,如扇贝、海螺、海蚌什么的。

另外动物肝类含锌量也较高,把鸭肝、鸡肝剁碎了,再加上蛋黄制成泥状辅食,则比较适合年龄较小的宝宝进食。

对于不爱吃荤菜的宝宝来说,一般的蔬菜、水果中同样含有锌,而花生、核桃、粟子等坚果也是“素食”宝宝补充锌元素的最佳选择。

如果一段时间的食补后,效果依然不是很明显,那么宝宝可以服用一些补锌剂,但是一定要听从医生的指导,爸爸妈妈千万别擅自作主哦。

宝宝补锌餐

油淋莴笋

原料:嫩莴笋、葱丝、花生油、盐、味道

制作步骤

1将莴笋去皮洗净,切成细长条状。烧锅加水,待水开后,放入莴笋,大火滚开后关火。

2将莴笋捞起,放入盛有冷水的容器中,过水后捞出放入盘中。撒少许盐、味精腌制。

3热锅下油至80度左右,淋入摆放好的莴笋上,撒上葱花即可。

推荐理由:清淡爽口,制作简单。其含锌量约7.86毫克。莴笋所含矿物质比其他蔬菜高5倍,对儿童缺锌引起的消化不良、厌食等症有很好的疗效。
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龚艳芳 湖北省襄阳县妇幼保健站妇产科 一级甲等
擅长:心理,妇科
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你好朋友,根据宝宝的情况可以配合着吃,注意做个微量元素的检查。
任明东 医生会员 威县县医院妇产科
擅长:子宫肌瘤 痛经
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指导意见:您好,一般正常情况下来说小孩子从出生6个月左右开始生长牙齿,这个过程一直要持续到小孩子两岁半左右才能全部生长完成。
相关问答

一般情况下,婴儿缺钙通过服用药物较快。
婴儿缺钙,家长可以在医生的指导下给婴儿服用小儿碳酸钙D3颗粒、复方碳酸钙颗粒、龙牡壮骨颗粒、复方碳酸钙泡腾颗粒等药物进行治疗,一般情况下能起到较好的补钙的作用。此外,还可以通过食物的方式进行补钙,生活中家长还可以适当带婴儿去户外晒太阳,通常也能取得一定的效果。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

通常情况下,七个月宝宝缺钙,家长可以通过使用药物、日常护理等方式进行补钙。具体情况分析如下:
使用药物:七个月宝宝缺钙,家长应在医生指导下给六个月宝宝使用醋酸钙颗粒、乳酸钙颗粒、牡蛎碳酸钙颗粒等药物来补钙。
日常护理:家长白天可以多带七个月宝进行户外活动,比如晒太阳、散步等。不但能提高宝宝的免疫力,还能促进体内钙元素的吸收,进而起到补钙的效果。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般情况下,婴儿8个月缺钙可以通过补充维生素D3、使用钙剂等方式来补钙,具体内容如下:
1.补充维生素D3:如果婴儿体内缺乏足够的维生素D3,可能会导致婴儿肠道无法充分有效地吸收钙质,因此,婴儿8个月缺钙可以通过补充维生素D3来补,以促进婴儿吸收钙质;
2.使用钙剂:婴儿8个月缺钙还可以通过直接使用钙剂的方式来补,可以在医生指导下使用碳酸钙颗粒、苹果酸钙颗粒、乳酸钙颗粒等钙剂来补。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

婴幼儿缺钙铁锌,可以通过调整饮食、使用药物等方式进行治疗。
婴幼儿缺钙铁锌,通常提示孩子有营养不良的情况,在予以补充治疗上最重要的是做好营养的管理,应及时给予孩子营养丰富、热卡含量高、容易消化的食物,如猪肉、鱼肉、猪肝、猪血、菠菜等含铁丰富的食物。另外,应由俄日缺钙缺锌,家长可以在医生的指导下给婴儿油补充维生素D3、蛋白琥珀酸铁、赖氨葡锌颗粒或者硫酸锌糖浆,适当补钙补锌,多晒太阳。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

一般情况下,儿童缺钙铁锌多见于营养不良,或者胃肠吸收功能有障碍的孩子,可以通过以下方法补:
1、补锌:口服可以选择硫酸锌糖浆、赖氨葡锌颗粒补锌。
2、补钙:临床为缺钙明显的可以适当吃碳酸钙颗粒补钙,同时多晒太阳;
3、应该保证合理的饮食摄入,调理好宝宝的肠胃消化吸收功能,最主要应该是从食物中补钙铁锌。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

五岁小孩缺钙、铁、锌,家长可以通过食疗、服用药物等方式来补。
1.食疗:五岁小孩缺钙、铁、锌,家长可以给其食用钙、铁、锌含量高的食物,比如猪肝、猪血、菠菜等,能够补充这些物质。
2.服用药物:五岁小孩缺钙、铁、锌,家长应该遵医嘱给其服用葡萄糖酸钙片进行补钙,服用旋糖酐铁口服液进行补铁,服用葡萄糖酸锌片进行补锌。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治