拔智齿饮食上的禁忌：拔完智齿，至少是三五天之内吃一些比较清淡的半流食，比如面条、鸡蛋羹，还有粥，还有一些煲的清淡的汤。当然尽量吃点有营养的东西，比如排骨汤、鸡汤都可以。清淡一点、增加营养。
拔完智齿第二天脸肿，是术后的肿胀反应，术后的肿胀反应是发生在创伤比较大，经过了翻瓣术的阻生齿拔除之后，会出现在颊部，是组织的渗出物，向颊部的软组织扩散而导致的肿胀。肿胀的个体差异也比较明显，很多人会出现也有人不出现，出现在拔牙之后的12-24小时，3-5天之内就会逐渐的消退。
拔完智齿会肿的，口服消炎药，一般3-4天可慢慢消肿，完全消肿至少需要一周的时间。完全张开嘴巴不疼痛时就可以了正常吃饭了，但是要想吃一些刺激性的食物要3-6个月才可以。
拔完智齿牙龈上长肉是由于智齿没有完全萌出所引起的，如果没有出现任何症状，可以不予处理，当智齿完全萌出以后，牙龈肉自然就会消退。如果智齿上面的肉经常会被上牙咬伤或者出现溃疡的症状，可以将这块肉切除。
通常情况下，拔完智齿尽量在24小时前冷敷。具体情况分析如下
一般冰敷可以收缩血管帮助消肿，拔完智齿的患者尽量在24小时前冷敷，可以使血管收缩，减少淤血及疼痛感。
拔完智齿的患者配合治疗的同时，日常生活中，患者应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，以促进身体的恢复。
拔智齿要注意在拔牙后两小时可以进食，要注意吃些流质类食物，不可喝热开水或进食过烫、过硬的食物。热食会引起血管扩张而易于出血，过硬的食物对伤口是一种机械性刺激，可引起出血和加重损伤，故应避免。
