头晕乏力腹部发胀，多考虑是肝脾不和，脾胃虚弱，气血亏虚等病因导致的。根据病情的不同，平时可以选择中成药调理。有时间可以找中医诊脉，看看舌苔，辩证调理中药治疗。
假如一位病人有头昏、腰痛、腰胀或其他不舒服的症状时，就必须先考虑到腰痛、腰胀和其他不舒服症状所引起的继发性眩晕。
建议病人先上医院看医生，做腰椎磁共振，泌尿系彩超，尿液分析，肾功能相关的检查以排除腰椎间盘突出的可能，或泌尿系感染或肾脏疾病导致腰痛腰涨不舒服，由于可能把腰痛腰帐情况处理得当，眩晕症状随之改善。
不一定是脑梗。患者的血压控制的不够理想可以出现头晕脑袋发胀的症状。如果长期的失眠，休息不好也会出现头晕脑袋发胀的症状。如果长期有焦虑抑郁情绪，也可以出现脑袋发胀的症状。
舒涨压低头晕应该排除病因，平时的时候一定要多注意饮食卫生的问题，同时根据病情来做针对性的治疗，不要多吃些刺激辛辣的东西，可以吃些蔬菜水果。平时还需要多注意休息。
可能是过度疲劳或睡眠不足而引起的，要多注意休息，加强饮食营养，多吃新鲜蔬菜水果，忌食辛辣刺激性食物，多喝开水，保证充足睡眠，保持心情舒畅，积极参加体育锻炼，增强体质。
