导致月经推迟原因有很多，精神过度紧张、焦虑都可能导致月经推迟；若月经推迟两天且白带拉丝，可能是身体长时间免疫力低下、内分泌失调导致的，会影响身体健康；怀孕也会导致停经，建议及时就医检查身体，或选择早孕试纸等检查是否怀孕。
1、来月经之前要多休息，保持良好的生活规律、饮食规律，可以进行食疗养生，月经推迟且白带拉丝可能是要来月经的表现。
2、来月经之前可能会有腹部疼痛、白带异常的情况，偶尔可能会有白带增多、白带拉丝，都是正常现象，不用太担心。
3、养成良好生活规律，来月经之前要多休息，注意调理身体，能有效缓解或避免腹部疼痛、月经紊乱的症状。
若月经推迟时间长，建议用早孕试纸测试，判断是否怀孕。要保持规律的生活，来月经前保持良好的精神状态，饮食要保持规律，避免月经失调，建议定期进行身体检查，排除妇科疾病。
一般情况下，月经期有白带拉丝，如果颜色正常、量不多，是正常的；如果颜色不正常、量比较多，可能是不正常的现象。
正常情况下，白带是无色、无味、透明的，性状润滑如膏，是一种黏而不稠的液体，主要受卵巢性激素的影响。部分女性在月经期受雌激素水平影响，也可能出现白带量稍多、拉丝的情况，建议女性不要太紧张，如果白带颜色正常、量不多，可以先观察，一般问题不大；如果是持续性白带增多多，且色黄、有异味，女性需要及时到医院就诊。
一般情况下，白带拉丝需根据具体时间段进行判断，例如排卵期的时候或者是快要来月经的时候，都会出现白带拉丝的这种现象。具体分析如下：
通常来讲，如果是已经过了排卵期一段时间，出现白带拉丝，可能就是要来月经了。对此，患者不需要太过担心，要注意休息，避免着凉，保持心情愉快，保持局部清洁。如果超过一周还没有来月经，需要去医院进一步检查。首先要排除怀孕的可能，如果排除怀孕，就要考虑月经不调。女性的月经周期长达几十年，偶尔出现月经不规律也是正常的。
一般情况下，月经期夹杂着白带拉丝可能是正常的，具体分析如下：
来月经的时候如果没有大量的月经，会有宫颈管的粘液，通过阴道排出就会出现血性的白带，并且白带拉丝的时间会很久，但是会比较粘稠。女性来潮后，白带会慢慢的消失，正常来说，出现的白带增多，同时还会出现外阴的瘙痒症状，建议做一些白带常规的检查、妇科检查，看是否宫颈充血，是否有异常的分泌物，及时的进行抗炎治疗，维持外阴的卫生，以及中医的调理。多吃一些高蛋白温性的食物，比如冰淇淋、西瓜等，平时要少吃一些比较冷的东西。禁止游泳、泡温泉等。
正常。月经前白带分泌量、质地受体内雌、孕激素水平高低的影响，随月经周期而有量多量少、质稀质稠的周期性变化。由于女性在排卵期间性激素会大量增加的缘故，导致阴道内分泌物增加。
