我1米7,112斤。应该说不是很胖,可是我骨架?我1米7,....

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我1米7,112斤。应该说不是很胖,可是我骨架?我1米7,112斤。应该说不是很胖,可是我骨架大,而且肉很松,摸摸哪里都有肉,所以看上去还是挺胖呼的。其实我吃的很少,一天基本上就一顿饭。也不怎么吃零食,可就是瘦不下来。医生说我是吸收太好了。这可怎么办啊?。
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贺春花 医生会员 吴村卫生室妇产科 一级丙等
擅长:阴道炎、宫颈糜烂、子宫肌瘤
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问题分析: 运动减肥已经是有目共睹,饮食减肥只能是合理膳食。
意见建议:尽量食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜、水果。少吃肉、鱼、黄油等油性食品和动物性蛋白质。喝温开水能够提高体温,帮助脂肪燃烧!
相关问答

可以增强钙的补充(以牛奶为主要来源),并多做一些体育运动,促进钙的吸收。另外,想改善体型的话可以从改善肌肉出发,做一些力量性练习,同时注意补充足量的蛋白质(如:鸡蛋、瘦肉、豆制品或是乳清蛋白粉等),不仅促进肌肉的生长,还可以加强骨骼的密度,使其增粗。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

宝宝骨架小的原因通常是遗传因素、营养不良、缺钙等,具体分析如下:
宝宝骨架小与遗传有关,也可能与营养不良、缺钙有关,孩子的骨骼发育会受到一定的影响。建议在日常生活中带宝宝多晒太阳,促进皮肤的维生素D合成,促进钙的吸收。在日常生活中要注意避免偏食、挑食,注意营养平衡,要多吃高质量的蛋白质、新鲜的蔬菜、水果。多运动可以促进骨骼的发育,促进肌肉的生长。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

骨架小的女生通常是体质比较纤细柔弱的女性,但是这个不是决定是否能够顺产的主要因素。是否能够顺产,取决于许多因素的影响,最主要的就是要在怀孕的晚期通过超声来测量胎儿颅骨的直径与骨盆入口和出口横径的关系,只要胎儿的头颅能够顺利通过骨盆的平面,就在骨性标志上具有了顺产的条件。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

婴儿腹泻被认为是由消化不良、腹部感冒或肠胃炎引起的。消化道药物可用于治疗,以保护胃肠粘膜,并多喝水以避免脱水,脱水不利于身体健康。此外,测量体温,看看是否正常。腹部温暖并且母乳喂养。注意饮食。不要吃生冷的食物,这对婴儿的成长有好处。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

可能是患者摔跤的时脖子肯定是也磕到了哪个地方,但是肯定不会是骨头错位,如果是错位,那患者肯定是不能做任何的运动了,也不可能不出现疼痛,还能够把头低下来,所以先不用过于紧张。如果患者脖子现在能够正常的运动患者,并不会出现明显的疼痛,不是应该是没有问题,患者应该注意尾椎会不会出现疼痛,尤其是坐着的时候会出现疼痛,那要考虑尾椎有骨折的可能。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

判断骨架大小有两种方式,圈手腕,用一只手的大拇指和食指圈住另一只手的手腕,手指无法触碰则为大骨架。另一个是用身高和手腕周长的比值来判断,比值越小骨架越大。没有特别精准的,只是一个说法而已。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术