龟头敏感引起的早泄，应该排除包皮过长，包茎，如果存在包皮过长，包茎，尽快做包皮环切手术，因为包皮过长，包茎容易导致龟头炎，有炎症敏感度就高。如果有龟头炎通过涂抹软膏治疗。
亚健康调理要改变饮食结构，平时适宜吃清淡易消化食物，低盐低脂饮食。禁忌油腻油炸及高糖等食物，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅。少喝酒。增加体育锻炼，增强体质，运动瘦身，控制体重在合理范围。调整好心态，养成良好的生活习惯，作息规律，保证充足睡眠。
亚健康失眠可通过药物调理或多食用蔬菜。
亚健康患者可能导致明显的身体疲劳或其他并发症以及失眠多梦，属于长期情绪紧张和焦虑导致的。患者应养成良好的作息习惯，不要经常过于紧张和焦虑。可以吃一些苹果或香蕉，或者可以吃一些芒果来调理，可以提高人体免疫力。养成良好的睡眠习惯，才有可能恢复高质量的睡眠，所以亚健康失眠可通过药物调理或多食用蔬菜来调理。
抵抗力下降引起的，与饮食，生活不规律，情绪及心理因素有关系的症状，平时需要高蛋白饮食，如鸡鸭鱼肉，循序渐进加强锻炼，保持八小时睡眠，增加抵抗力。必要时可以定期健康体检下，就可以排除疾病引起的病情及症状可能。
要吃高蛋白有营养的食物，比如牛奶，瘦肉，鸡汤，排骨汤，牛羊肉，各种鱼类，鸡蛋等。要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，增强机体免疫力。亚健康的人群，容易出现气血虚弱，身体疲乏，肢体疼痛及容易感冒，嗜睡等各种症状。
一般情况下，如果敷中药脚红肿超级痒，可以采取药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状。
1.药物治疗：当敷中药脚红肿超级痒，患者需要马上停止使用药物，同时用清水将患处洗净，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如地塞米松药膏或者是曲咪新乳膏等。
2.日常护理：在日常生活中，患者需要养成良好的习惯，注意休息，保持饮食清淡。
