如果是感冒一般一到两个星期之内症状就会消除或是缓解，如果长期如此，那首先要考虑是不是有鼻炎或鼻中隔偏曲，建议先到耳鼻喉医院检查一下，做个内窥镜检查就可以了。
流质或者半流质的食物，比如稀饭、米汤等，半个小时或者1个小时左右都能达到吸收，很快能达到有效的血糖量。如果是肉类的食物，有可能是3-4个小时或者更长时间，4-6个小时达到充分的吸收，如果是植物纤维或者青菜类的食物，也在3-4个小时左右达到有效的吸收。
冬瓜，香菇，黄瓜，红小豆，土豆和山药等，冬瓜具有利水消肿，清热解渴的功效，香菇有丰富的蛋白质，能促进血液循环，可以起到利水消肿的作用，黄瓜也有很好的利水消肿作用，红小豆具有很强的利水消肿作用。
通常情况下，导致肝腹水的原因有肝硬化、肝脏合成和灭活的功能下降、有限循环血量不足等。
1、肝硬化：肝门静脉压力增高，导致血液淤积在肠系膜静脉，导致组织回流降低，导致液体渗入腹腔。
2、肝细胞的合成和失活功能降低，白蛋白合成能力降低，如果体内的蛋白质含量太低，那么血浆胶体渗透压就会降低，血液成分会流出，从而导致血液渗入腹腔。
3、部分患者会出现血液供应受限的情况。
身体水份含量需要每日饮水量至少要在3500一4500ml以上。体有55%一60%的体重是由水分构成的，如果水分含量低会引发低血容量休克或其他脱水性疾病，会内环境和内分泌平衡紊乱。如果体内水分含量过低，需要立即补液治疗。
高蛋白，低碳水化合物的食物有很多，有鸡蛋，鱼类，豆制品，奶制品，排骨，蔬菜类的有青椒，胡萝卜，西红柿，西兰花，黄豆芽等，平常营养均衡一些，不要挑食，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃高热量高脂肪的食物，但是也要保证自己每天的营养所需，不能过度节食，适当的增加体育锻炼，促进血液循环，睡前不要吃得过饱，少喝碳酸饮料。
