老人摔倒排除骨折的方法有以下几种：
1.由于摔倒后最容易发生骨折的部位是臀、腰、腕、膝，所以摔倒后，老人首先要根据身体接触地面的位置，判断臀、腰、腕、膝是否有疼痛、肿胀等症状。
2.检查身体其他部位是否有明显的疼痛、压痛、肿胀和活动受限。一般来说，骨折后的疼痛会很剧烈，严重影响关节的屈伸。如果老人摔倒后疼痛难忍，不敢随意在关节周围活动，应高度怀疑骨折的存在。
需要注意，老人摔倒后受伤应引起高度重视。如果疼痛明显，要及时去医院，以免漏诊，耽误治疗。
老人骨折的恢复时间通常比较长，一般3-6个月左右可以恢复。
老人身体素质相对于成年人来说，免疫力更低，组织退化更加严重，还可能伴有骨质疏松等不适症状，所以老人骨折的恢复时间通常比较长。有些患者由于伴有长期的糖尿病，营养不良等基础性疾病，也可能导致老人骨折的恢复时间较长，通常3-6个月左右可以恢复。如果老人出现骨折的情况，还应该及时前往医院就诊治疗。
大腿根部骨折需要根据实际情况进行相应处理。
股骨根断裂与股骨粗隆间断裂有关。具体情况还需对骨盆X片进行全面的检查，并对CT、3D成像进行更精确的诊断。首先要注意卧床，不要随意的行走，以免骨折移位的增加，对周边的组织有一定的伤害。老年患者的股骨颈骨折需要进行关节置换手术。对于青少年股骨颈断裂，可以采用内固定的方法进行手术。对于老年人和青年，采用内固定术来处理股骨粗隆间骨折。
通常来说，大腿根部骨折一般需要4到5个月左右的时间能好。具体分析如下：
一般所说的大腿根部骨折，通常是指股骨颈的骨折。如果是一型、二型股骨颈骨折，未见明显的移位，可采取保守治疗，患者卧床休息减少活动，可配合药物治疗；如果骨折端有明显的移位，则要考虑手术治疗。如果是股骨颈的骨折愈合顺利，一般在4到5个月左右的时间能好。
一般情况下，老人大腿骨折，可以通过抬高患肢、翻身、保持干净、饮食调理、按摩肌肉等方面进行调理。
老年人大腿部骨折要采取如下措施，首先要抬高病人的患肢，这样才能使局部静脉回流，使肿胀减轻，通常抬高在心脏以上即可；其次，要做好身体的翻转，避免发生压疮；在日常生活中要避免吃辛辣、刺激性的食物，不要抽烟、喝酒，多食用容易消化的食品，同时，还要注意补充营养。是要给全身的肌肉做一些推拿，避免出现肌肉萎缩。
大腿骨折后膝盖弯不了，可能是因为疼痛导致膝盖弯曲不起来，也可能是神经所致，建议患者在一周至两周后弯曲膝盖，如果无法弯曲，建议去医院做核磁共振检查。大腿骨折需要卧床休息，两个月后可以下地活动，早期走路要用拐杖或者其他支撑物，避免摔倒。为了避免肌肉僵硬，建议在床上做抬腿运动。平时注意营养摄入，有助于促进组织修复。
