自汗是指人体不受环境因素影响，不因劳累、天热穿衣过多、服用发散药物等因素。盗汗又称寝汗，发生在夜间睡眠时不自觉出汗，常常以头部、胸部、背部最为明显，醒后汗止。多汗症主要是指小汗腺多个部位产生过多的汗液，常累及腋窝、掌跖和腹股沟。
治疗自汗主要从气血亏虚，阴虚阳亢，湿热内阻，营卫不调几个方面来治疗。气血亏虚，主要就是益气养血。阴虚阳亢，经常有湿热的体质或者高血压、动脉硬化体质的人，需要综合调理，改善生活习惯的是同药物治疗。
治疗自汗主要从气血亏虚，阴虚阳亢，湿热内阻，营卫不调几个方面来治疗。气血亏虚，主要就是益气养血。阴虚阳亢，经常有湿热的体质或者高血压、动脉硬化体质的人，需要综合调理，改善生活习惯的是同药物治疗。
自汗和盗汗都属于出汗的两种方式，出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能，但是自汗和盗汗属于出汗中的病理因素。自汗，不是因为天气闷热，服用发汗药或者是其他因素而经常出汗称为自汗。盗汗，是睡觉的时候汗出，醒后汗止。以益气固表止汗为主，可以用中药调理。
应该是由于气虚阳气不足引起的。气虚不能固，摄津液引起津液外泄，导致汗出。阳虚不能固护卫气，可以引起自汗，平时多喝水，多吃一些水果蔬菜，不要吃油腻辛辣刺激性食物，有利于病情的恢复。
