属于肌阵挛，与缺钙导致神经肌肉兴奋性增强可能有一定关系。钙质是降低神经肌肉兴奋性的必备元素，当钙质缺乏时，神经肌肉兴奋性就会增强，从而引起肌肉颤动或跳动等情况的发生。可以到正规医院做血清钙检测，确诊以后可以在医生的指导下采取钙剂口服治疗，严重者可以注射维生素D类针剂进行治疗。
总是快睡着时突然一惊是因为较强的性格特点所致。因为现实原因，一直得不到有效地完善，就使遇事容易产生较强的紧张、焦虑情绪，并在快睡着时容易被惊醒的方式表现出来。
这种有可能是坐骨神经痛的症状，坐骨神经痛主要表现为腰部疼痛，严重者可影响翻身和坐立，通常均伴有下肢的放射痛，即疼痛从臀部开始逐渐向下走窜至大腿后侧、小腿后侧、小腿后外侧，甚至足背、足跟、足掌等部位，可以出现在一侧下肢或两侧并见，或两侧下肢交替出现。
经常在晚上睡觉时突然胸闷憋气，是心力衰竭、呼吸衰竭或者本身就存在慢性阻塞性肺疾病。也有可能是由于冠心病、心绞痛症状发作，也会以憋气、胸闷为主诉。胸部局部的疾病，如骨折，外伤，气胸，胸腔积液，占位等，也可能出现胸闷憋气。
晚上睡觉的时候突然出现抽搐，称为肌阵挛，这是一种比较常见的生理性现象，一般都是出现在刚要入睡的时候。主要是大脑皮层对皮层下的结构失去了抑制作用，而出现生理性的神经功能短暂的紊乱。抽搐一般如果一段时间内经常发作，说明可能人最近是处于比较疲劳，或者是精神压力比较大、缺乏营养。
出现晚上咳嗽的原因还是比较多的，首先有一部分是具有气道高反应的现象，在夜间迷走神经会产生兴奋的现象，导致支气管平滑肌痉挛，从而引起支气管收缩，造成咳嗽的现象。在睡觉之前使用支气管扩张剂，效果比较不错。其次有可能是在夜间的时候大部分人都是张口呼吸的，干燥的空气没有经过鼻腔的湿润，就直接进入了呼吸道，导致呼吸道黏膜的干燥，就会引发咳嗽的现象。
