生理期不能吃燕窝是假的，燕窝的主要成份是水溶性蛋白质、矿物质和各种氨基酸。经期由于血液流失过多，食用燕窝补充蛋白质等营养成份是最适合的。中医认为燕窝性平味甘，补而能清、清肃下行，有滋阴润燥，益气养颜的功效。
肛门出血的原因：痔疮：便血常在排便过程中或便后，大多无痛，血色鲜红，呈滴血或喷射状，血与粪便不混合。肛裂：便时血色鲜红，滴出或手纸擦后有血迹，便后肛门剧烈疼痛。肛裂是小儿便血的最常见原因。直肠、结肠息肉：便时血色鲜红、无痛、血与大便不混合。溃疡性结肠炎：便时出血混有黏液或呈脓血便，伴有腹痛、发热、便频等。
生理期可以减肥，但是要注意适度。
生理期为女性的月经周期，是女性月经来潮的时间段。通常在生理期也是可以减肥的，建议女性可以适当的做一些有氧运动，比如快走、慢跑等，一般并不会对身体造成不利的影响。不过在生理期时，因女性子宫内膜的脱落，经血流出，可能存在身体免疫力下降的情况。建议在减肥方式上要适当注意，避免进行剧烈的运动。
出血一般和痔疮，肛裂，以及结肠息肉，肿瘤等有关，而大便以后出血，很有可能和痔疮，有关，可以到医院做一下结肠镜等相关检查，如果是痔疮引起的，通过手术进行治疗就可以。
非月经阴道出血大部分是由妇科病引起的，是身体出现疾病的讯号。非经期出的血，有的量很少，有的却像月经量一样。非生理期出血，一般的应该都是不正常的现象，也不排除生理期紊乱的状况，需要去医院妇产科详细的检查具体的原因，在对症治疗。引起女性非生理期出血的原因可能是生殖器官的肿瘤病变，炎症病变，还有内分泌功能失调。一般月经中期出血，可能是排卵期出血引起的，是雌激素突然下降导致的。
