如果进行了复位以及石膏外固定，或者是手术切开复位内固定，一般在骨折后4-6周达到临床初步愈合的标准，就是说骨折线变模糊，但是骨折连接还不够结实，这个时候能够进行适当的下床负重及活动锻炼，但是大约在3个月的时间，才能够达到骨性愈合的标准。
骨折应该恢复较慢，与过早的活动有一定的关系。要尽量减少下肢的活动，休息时适当抬高下肢，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物，可以服用该药物进行治疗，应该是能够恢复正常的。
通常情况下，第一跖骨骨折几天一般不可以走。
第一跖骨骨折在伤后数日内不得行走，无论骨折端有没有错位，都要做好充分的固定。如果在做完石膏固定和手术后，一定要尽早下地负重行走，否则会出现四肢肿胀，也有可能引起骨折位置的再次偏移，甚至是钢板螺钉的断裂。如果是拄着拐杖走路，可以在4-6个星期后出现一些骨痂，然后可以开始部分负重步行。
锻炼方法主要是行走及卧床时将患肢抬高位，每日锻炼300次，也可以配合热水泡足促进局部血液循环，关节粘连症状，右脚第五跖骨骨折的锻炼主要是增加患肢肌肉及关节锻炼来促进肌肉萎缩及疼痛恢复。
第一跖骨骨折可以采用石膏固定、放置接骨板螺钉固定等。
根据骨折的位置、类型、骨折移位情况等来确定骨关第一跖骨骨折应采用何种方法。有裂缝的情况下，可以用石膏进行外固定4-6个星期。若发生严重的骨移位，或发生变形、不稳、粉碎等，则以骨干为主断点，应先将其解剖，再用螺丝钉进行固定。在跖骨底处或头上，关节较难进行缝线。
术后6周复查一次，8周到12周之间再次复查一次。跖骨骨折多因重物打击足背、辗压及足内翻扭伤引起。跖骨干骨折因相邻跖骨的支持，一般移位不大。第2、3跖骨颈部易发生应力骨折。